Biroul reglabil: avantaje și dezavantaje pentru cei ce petrec mult timp la lucru
Un birou modern, ajustabil pentru poziția de lucru, poate transforma orele de muncă sedentară într-un stil de viață mai activ și sănătos.
Persoanele care au anumite joburi au un risc mai mare de a dezvolta osteoartrită la genunchi. Iată care sunt locurile de muncă „periculoase”:
Angajații cu locuri de muncă ce implică, de obicei, ridicarea greutăților, urcarea frecventă de trepte, îndoirea deasă a genunchilor, ghemuirea și statul în picioare se confruntă cu un risc crescut de a dezvolta osteoartrită la genunchi. Aceasta este concluzia unei noi analize publicate în Arthritis Care & Research (link direct studiu).
Osteoartrita, denumită și osteoartroză sau boala articulară degenerativă, este o afecțiune în care cartilajul protector al suprafețelor articulare se deteriorează ireversibil.
Osteoartrita la genunchi este o afecțiune cronică extrem de răspândită și unul dintre factorii care contribuie des la pierderea locului de muncă și la dizabilitate. Pentru a vedea dacă anumite locuri de muncă supun angajații la risc mai mare, cercetătorii au analizat rezultatele studiilor relevante publicate până în prezent.
Rezultatele combinate din 71 de studii cu peste 950.000 de participanți au evidențiat un risc semnificativ mai mare de osteoartrită la genunchi în locuri de muncă solicitate fizic, inclusiv fermieri, constructori, lucrători din industria metalului, cei care realizeze podele, mineri, persoane care fac curățenie și lucrători de service-uri auto. În comparație cu muncitorii sedentari (sau cu activități fizice scăzute), agricultorii au avut un risc mai mare cu până la 64% de osteoartrită la genunchi. În mod similar, constructorii și cei care realizează podele au avut un risc crescut cu 63%.
„Această cercetare colaborativă arată angajatorilor care sunt persoanele implicate frecvent în activități specifice care pot crește sensibilitatea la la osteoartrită la genunchi, cea mai comună afecțiune articulară la nivel mondial”, a declarat autorul principal dr Xia Wang, de la Universitatea din Sydney, Australia. „Astfel, strategiile preventive adaptate trebuie implementate din timp pentru adaptarea la îmbătrânirea forței de muncă în multe țări unde se muncește până la o vârstă mai mare.”
Un birou modern, ajustabil pentru poziția de lucru, poate transforma orele de muncă sedentară într-un stil de viață mai activ și sănătos.
Problema de sănătate pe care o poți dezvolta dacă faci skanderbeg.
Află mai multe despre anatomia genunchiului și rolul pe care îl are meniscul, alături de cauzele pentru care acesta este deseori afectat.
Fracturile osoase sunt leziuni comune cauzate de traume, fie că sunt rezultatul unor căderi, accidente de mașină sau accidente sportive.
Când este indicată mobilizarea piciorului în cazul rupturii de menisc. Cât de importantă este această tehnică de tratament.
Medicul chirurg ortoped ne-a vorbit despre afecțiunea care apare la persoanele de peste 40 de ani. Greșeala pe care o fac mulți oameni.
Care este semnalul banal care poate fi cauza meningitei și afecțiunilor la nivelul nervilor măduvei spinării. Cum îl poți depista și trata.
Această afecțiune este mult mai mortală decât cancerul, mai ales în cazul vârstnicilor.
Ce trebuie să știi dacă dormi pe spate sau pe o parte. Este important de reținut ACEST aspect.
Ce este meniscul și ce rol joacă. În cât timp trebuie intervenit dacă se rupe meniscul și ce se poate întâmpla dacă nu o tratezi la timp.