Postul afectează bolile legate de bătrânețe. De ce să te abții de la mâncare

Postul este una din cele mai vechi metode de a ține bolile departe și de menținere a longevității. Cercetătorii au descoperit cum răspund celulele la înfometare și caută, acum, substanțe care au același...
Există multe indicii că postul favorizează longevitatea. În ultimii ani, o mare atenție a fost acordată așa-numitelor mimetice de restricție calorică (CMR), substanțe care simulează efectele în sănătate ale postului, fără a fi nevoie de schimbarea stilului de viață.
Într-un studiu publicat în EMBO Molecular Medicine, o echipă de cercetare condusă de Oliver Kepp și Guido Kroemer la Consiliul Francez de Cercetări Medicale (INSERM) raportează identificarea unui nou „candidat” la titlul de mimetic de restricție calorică. Substanța se poate dovedi utilă în cercetările ulterioare pentru tratamentul bolilor legate de vârstă.
Cum răspund celulele la înfometare
Primele dovezi experimentale potrivit cărora postul poate prelungi durata de viață are mai mult de un secol. De atunci, cercetătorii au confirmat aceste descoperiri în multe specii diferite. Când celulele sunt înfometate, acestea încetează să crească și mai degrabă investesc într-un proces de auto-curățare numit autofagie în care își reciclează propriile deșeuri celulare. Autofagia întinerește celulele și le elimină din proteine toxice și pliate greșit. Mai recent, Kroemer și alte echipe de cercetare au adus o nouă lumină asupra mecanismelor moleculare din spatele acestui fenomen.
Deși restricția calorică este probabil una dintre cele mai eficiente măsuri pentru extinderea duratei de viață a modelelor animale, este dificil de urmărit în viața reală. Cu toate acestea, cercetările actuale indică faptul că consumul anumitor substanțe are un efect similar. În lucrările anterioare, Kroemer și colegii săi au demonstrat că așa-numitele mimetice de restricție calorică (CRM), cum ar fi spermidina și resveratrolul, pot de asemenea induce autofagie. Efectul anti-îmbătrânire al acestor agenți a fost demonstrat într-o varietate de specii, de la drojdie la viermi și la șoareci. În plus, spermidina a fost corelată cu longevitatea umană și reducerea mortalității cardiovasculare și a cancerului.
Compuși testați
Pentru a descoperi mai multe mimetice de restricție calorică, Kroemer și echipa sa au testat acum 200 de compuși care aparțin aceleiași clase de substanțe ca spermidina și resveratrolul. Ei au examinat mai întâi care dintre aceste substanțe arată reacții celulare caracteristice autofagiei crescute în teste de laborator făcute pe șobolani și pe culturi de celule umane, în timp ce nu sunt toxice pentru celule. Un agent numit calcou 3,4-dimetoxi (3,4-DC) a ieșit în evidență drept cel mai bun candidat. O privire mai atentă asupra modului exact de acțiune al 3,4-DC a relevat faptul că induce autofagia printr-o altă cale decât spermidina și resveratrolul.
Cercetătorii au investigat apoi efectul 3,4-DC asupra animalelor vii. În acest scop, au injectat substanța la șoareci. Ei au descoperit că acesta protejează împotriva infarctului miocardic și că reduce creșterea tumorilor în contextul anumitor agenți chimioterapeutici. Ambele efecte au fost asociate anterior cu autofagie și cu CRM-uri precum spermidină și resveratrol.
Rămâne de văzut dacă 3,4-DC are efecte similare la om. Cu toate acestea, studiul este o dovadă de principiu că abordarea cercetătorilor de testare a substanțelor în cultura celulară este o modalitate rapidă și eficientă de a identifica noi candidați CRM cu diverse moduri de acțiune.
Băutura care spală ficatul gras
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Compusul natural care previne degradarea creierului. Îi oferă un scut protector
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Extractul de coacăze negre accelerează arderea grăsimilor cu 200%. Efecte mai mari la femei
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
6 motive să bei matcha în fiecare zi. Face minuni!
Triptofanul, compusul cheie pentru un somn odihnitor. Sfaturi de la medicii specialiști
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Planta care îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
7 ceaiuri care te scapă de răgușeală și tuse. Vindecă gâtul instant
Alimentele care îți cresc imunitatea instant. Mit sau realitate? Numărul 9 te va uimi
Cafeaua și longevitatea: mai mult decât o băutură energizantă. Îți poate prelungi viața cu până la 2 ani
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Uleiul care reduce inflamația din organism. Cercetătorii spun că ar putea fi secretul unei vieți mai sănătoase
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Ceaiul și ciocolata, efect asupra hipertensiunii arteriale
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Cum influențează cafeaua diversitatea bacteriană a intestinului. Legătura dintre sănătatea intestinală și consumul moderat de cafea
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Buze crăpate: soluția care le repară în câteva minute. Ai ingredientul chiar în bucătărie
Ceaiul de schinduf, remediu natural pentru reglarea glicemiei. Are efect antiinflamator
Varza murată, aliatul neașteptat al intestinului. Cum protejează fermentația împotriva inflamației
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Băutura delicioasă care poate reduce colesterolul rău datorită proprietăților sale
Infecții urinare iarna: greșeala pe care o faci fără să-ți dai seama. Acest fruct te scapă de probleme
Ceaiul verde, efect asupra cancerului hepatic. Descoperiri cheie dintr-un studiu medical de la Universitatea Hiroshima
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
10 plante medicinale utile pentru stres și anxietate. Trebuie să le consumi dupa 35 de ani
Efectele ascunse ale cofeinei. Cât de multă cofeină îți atacă creierul
Vrei o minte mai ascuțită? Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.