8 obiceiuri care îți prelungesc viața. Cum poți trăi mai mult, respectând acești pași
Ce este Blue Zone, dieta longevității. Mihaela Bilic ne-a explicat cât de simplu este, de fapt, să avem o alimentație sănătoasă.
Acest număr de pași făcuți o dată sau de două ori pe săptămână reduce riscul de mortalitate și-ți prelungește viața cu mult.
Secretele longevității sunt bine cunoscute de locuitorii din Australia. Ține cont de sfaturile din acest articol și te vei bucura și tu de o viață îndelungată.
Care este băutura care te ajută să trăiești mai mult, reduce riscul de cancer, diabet și boli de inimă.
A fost stabilită vârsta de la care oamenii simt că încep să îmbătrânească. Care sunt semnele îmbătrânirii.
Optimismul ne-ar putea ajuta să trăim mai mult. Cum au ajuns cercetătorii la această concluzie.
Aceste obiceiuri scurtează viața, spun medicii, care ne sfătuiesc să renunțam la ele. Aflați care sunt acestea.
De ce femeile trăiesc mai mult decât bărbații. Există un detaliu care ar putea elucida misterul.
Sărutul poate fi un remediu pentru a vă prelungi viața cu câțiva ani. Care sunt beneficiile pe care le aduce pentru sănătate.
Cititul are nu doar un efect relaxant, ci poate ține la distanță bolile creierului.
Cafeaua instant este foarte populară în multe zone ale lumii, iar aceasta are și beneficii asupra sănătății.
Cea mai vârstnică persoană din lume are o dietă ușor de urmat. Care este aceasta și ce reguli a urmat.
Actrița Betty White, care are acum 99 de ani, a dezvăluit care este secretul ei pentru o viață atât de lungă.
Iată efectele secrete ale mersului pe jos, timp de doar 15 minute pe zi.
Medicul Vasi Rădulescu a explicat pe pagina sa de socializare câteva lucruri importante care ne pot îmbunătăți starea generală.
Australianul Dexter Kruger are 111 ani, este lucid și face postări pe contul său de Twitter.
Forma corpului ar putea indica longevitatea unei persoane.
Secretul longevității ar putea fi generozitatea, sugerează un studiu.
Vârstnicii cu o sănătate fragilă au o viață mai lungă dacă iau medicamente pentru tensiunea arterială.
Academicianul Constantin Bălăceanu-Stolnici a împlinit luni, 6 iulie, 97 de ani. Acesta a dezvăluit, pentru DC News, secretul longevității.
Cercetătorii americani au descoperit că locul unde un om trăiește joacă un rol mai important decât se credea în longevitate.
Oameni de știință germani au descoperit o proteină care activează și oprește gene care afectează activitatea mitocondriilor.
ADN-ul și stilul de viață afectează longevitatea modificându-ne corpul, amintesc experții de la Harvard.
