Longevitate. Femeile cu această formă a corpului ar putea trăi mai mult
Forma corpului ar putea indica longevitatea unei persoane.
Un nou studiu publicat în BMJ relevă faptul că doamnele cu coapse mai groase și șolduri mai mari trăiesc mai mult decât femeile cu șolduri mici.
Ahmad Jayedi, doctorand în nutriție, Sepideh Soltani, cercetător, Mahdieh Sadat Zargar, masterat în asistență medicală, dr. Tauseef Ahmad Khan și dr. Sakineh Shab-Bidar, profesor în nutriție, au lansat un studiu de caz în luna august, în care arată beneficiile coapselor mai groase, în raport cu rata mortalității.
„Validitatea indicelui de masă corporală ca indicator adecvat al obezității a fost pusă la îndoială”, spune cercetătorul Soltani, „Cercetările sugerează că indicele de masă corporală nu face diferența între masa corporală slabă și masa grasă; prin urmare, atunci când se utilizează indicele de masă corporală ca măsură, ar putea avea loc o evaluare inexactă a adipozității ”
Ce este adipozitatea?
„În general, excesul de grăsime din abdomen este clasificat ca adipozitate viscerală (depozite de grăsime abdominală în jurul organelor), adipozitate subcutanată (depozite de grăsime abdominală sub piele) și grăsime ectopică (depozite de grăsime în locații care nu sunt asociate cu acumularea de țesut adipos”, arată cercetătorii.
Potrivit studiului, cea mai importantă limitare a indicelui de masă corporală este că nu reflectă distribuția regională a grăsimii corporale. Dovezile existente sugerează că obezitatea centrală și depunerea abdominală a grăsimii sunt mai puternic asociate cu factorii de risc cardiometabolici și cu riscul bolilor cronice decât obezitatea generală. Mai mult, majoritatea studiilor care au evaluat asocierea indicelui de masă corporală cu riscul de mortalitate au folosit înălțimea și greutatea raportată de subiecți pentru a calcula indicele de masă corporală. ”
Participanții au tendința de a-și raporta greutatea și înălțimea, ceea ce ar putea duce la o evaluare inexactă a adipozității. În contrast, majoritatea studiilor care evaluează asocierea grăsimii centrale cu riscul de boli cronice au folosit antropometria măsurată.
Luând în considerare aceste dovezi, indicii obezității centrale ar putea fi mai exacți decât indicele de masă corporală atunci când se estimează adipozitatea și, prin urmare, ar putea fi mai strâns și mai puternic asociați cu riscul de mortalitate. ”
Concluzie
Studiul susține că o circumferință mai mare a taliei și coapsei vă reduce riscul de a muri de obezitate, diabet și boli de inimă.
„Circumferința șoldului și coapsei s-au dovedit a fi asociate cu un risc mai scăzut de mortalitate de orice cauză”, potrivit cercetărilor.
-
-
-
3 semne care îți arată când carnea tocată nu mai este proaspătă06.02.2026, 17:12
-
Germania a ars trei miliarde de măşti COVID rămase neutilizate06.02.2026, 16:19
-
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Bărbați vs. femei: cine ar trebui să mănânce mai mulți carbohidrați dimineața. Alegerea corectă, bazată pe știință
Dieta Paleo topește zeci de kilograme, reduce inflamația din corp, reglează hormonii. De ce o adoră multe femei
Brânza care îți îmbunătățește memoria. Compusul din această brânză e secretul unui creier sănătos
Mișcarea somatică: cheia relaxării corpului. Secretul eliberării tensiunii musculare
Dieta care arde grăsimea rapid. La ce trebuie să renunți pentru a scăpa rapid de kilogramele nedorite
10 alimente care scad glicemia în mod natural. Un fruct banal ține diabetul sub control
Băutura care îți oferă mai multă energie decât un energizant: 4 beneficii uriașe
Alimente care îți curăță ficatul în 3 zile
Fructele care ard grăsimea la menopauză și reduc pofta de dulce
Ce să nu adaugi niciodată în salate. Transformi o masă sănătoasă în bombă calorică
Dieta vegetariană: risc mai scăzut de diabet și cancer. Ce trebuie să știi înainte să renunți la carne
Ce băuturi trebuie să eviți pe caniculă. Uite cu ce le înlocuiești. Adevărul despre apă
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Pierderea în greutate nu este întotdeauna sănătoasă. Studiul care arată riscurile pentru unii pacienți
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.
Alimentele pe bază de insecte, studiate. Cât de sănătoase sunt, de fapt
Adevărul șocant despre dietele antiinflamatorii. Ce funcționează cu adevărat
Hidratarea: secretul sănătății la orice vârstă. De ce nevoile de apă cresc odată cu vârsta
A mâncat un castravete întreg și internetul a explodat. Iată ce s-a întâmplat în corpul lui! Video VIRAL pe TikTok
Ce nu ai știut despre uleiul de pește. Adevărul despre Omega-3. Citește asta înainte să mai iei suplimente
Ceasul spune că ai făcut 10.000 de pași? Nu e chiar așa! 5 lucruri pe care NU le-ai știut despre smartwatch-ul tău
Dieta care reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
