Există nenumărate beneficii pentru sănătate ale probioticelor. Unul dintre cele mai evidente avantaje este capacitatea lor de a menține microbiomul în...
Când te îmbolnăvești, există un nivel ascendent în cantitatea de bacterii patogene sau rele, care stau în tubul digestiv. Probioticele ajută la eliminarea bacteriilor rele și la restabilirea unui raport sănătos între bacteriile bune și cele rele din intestin.
Dar acesta este doar începutul. Microbiomul intestinal afectează în multe feluri organismul, inclusiv sistemul digestiv, sistemul imunitar, sistemul endocrin și sistemul nervos central.
Afectează răspunsul imunitar al organismului.
Se estimează că aproximativ 70 la sută din celulele imunitare sunt adăpostite în intestin, potrivit unui srudiu din septembrie 2008, publicat în Imunologie clinică și experimentală.
Ajută la reglarea metabolismului.
Bacteriile din intestin sunt responsabile de transformarea carbohidraților nedigerabili sau a fibrelor, care servesc ca sursă de combustibil pentru celulele intestinale și, de asemenea, pot preveni împotriva tulburărilor intestinale, conform Harvard T.H. Școala Chan de sănătate publică.
Joacă un rol important în prevenirea obezității.
Unele cercetări au legat o reducere a diversității microbiene în intestin cu un risc mai mare de obezitate, potrivit unui studiu din 2019, publicat în jurnalul medical Nutrients.
Ajută la menținerea glicemiei.
O concentrație mai mare a anumitor tulpini bacteriene din intestin a fost legată de un risc crescut de diabet de tip 2, în timp ce altele au fost asociate cu un risc mai mic. Bifidobacterium, de exemplu, au fost asociate în mod repetat cu prevenirea diabetului de tip 2, potrivit unui studiu din ianuarie 2020, publicat în revista EBio Medicine.
Contribuie la sănătatea mintală.
De exemplu, probioticele pot consolida producția organismului de hormoni care îmbunătățesc starea de spirit, precum serotonina, potrivit unei recenzii din februarie 2017, publicate în Annals of General Psychiatry.
Acest tip de cancer, denumit și cancerul tăcut, este deseori diagnosticat greșit.
De ce 90% dintre oameni au această bacterie în corp fără să știe. Cum e posibil ca doar 90% din oameni să o aibă. Ce se întâmplă cu restul de 10%.
Aceste chisturi se pot transforma în cancer. Sunt o amenințare reală.
Aceste două bacterii localizate în cavitatea bucală cresc semnificativ riscul de cancer colorectal.
Cancerul care se răspândește alarmant. Nu există niciun avertisment.
Mircea Diaconu și Steve Jobs au fost diagnosticați cu aceeași boală: cancerul de pancreas. Este una dintre cele mai agresive forme de cancer.
De ce unele gaze intestinale miros mai rău decât altele. De ce este un semn bun când gazele intestinale au un miros puternic.
Aceste alimente prezente pe mesele multora dintre noi ne distrug ficatul și creierul. De altfel, perturbă și producția de insulină.
Alimentele care îți atacă intestinul. În doar două zile îl afectează complet.
Reținerea gazelor poate părea inofensivă, însă experții medicali avertizează asupra unor consecințe neașteptate și neplăcute.
Această vitamină regenerează pancreasul în profunzime. Combate și o afecțiune digestivă gravă și frecvent întâlnită.
Așa poți să previi unul din cele mai mortale tipuri de cancer.
De ce unii consumatori de alcool suferă leziuni hepatice grave, iar alții nu? Ce se petrece, de fapt în ficat.
Acest tip de cancer este din ce în ce mai agresiv. Ocupă locul 2 în Europa.
Administrarea pe termen lung a medicamentelor pentru refluxul acid poate duce la cancer.
Cel mai simplu truc pentru a scăpa de balonare în 10 minute. De ce trebuie să ții cont.
Această dietă alimentează cancerul. Afectează grav sănătatea intestinului. În plus, în combinație cu o bacterie are efecte catastrofale.
