Iată un remediu foarte eficient pentru hipertensiune. Totodată, această băutură ajută și la eliminarea sodiului prin urină.
După cum probabil știi, tot mai mulți oameni din întreaga lume suferă de tensiune arterială ridicată.
Astăzi, dieta noastră nu este doar foarte dezechilibrată, dar este și foarte sărată. Bolile de inimă precum atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale au devenit principala cauză de deces în întreaga lume.
Pătrunjelul este util pentru tratarea hipertensiunii și a bolilor de inimă
Pătrunjelul conține mulți compuși vegetali, inclusiv antioxidanți carotenoizi, care s-au dovedit a fi benefici sănătății inimii.
Pătrunjelul, ingredient cu conținut scăzut de sodiu
O dietă săracă în sodiu poate reduce sau preveni tensiunea arterială crescută, potrivit Institutului Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui.
Pătrunjelul proaspăt este o plantă cu conținut scăzut de sodiu, doar 34 de miligrame per cană. Poate înlocui complet sau parțial sarea și alte condimente bogate în sodiu.
Încearcă acest remediu cu pătrunjel pentru hipertensiune arterială
Ingrediente
• 1 lămâie
• 1 pahar cu apă
• 2 linguri de pătrunjel
Pregătire
• Tăie lămâia în felii și adaug-o în blender cu apa și pătrunjelul
• Amestecă două minute
Bea conținutul pe stomacul gol.
Citește și Aloe Vera, cea mai puternică plantă a naturii. Benefică în peste 50 de boli
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
