Un somn de bună calitate este incredibil de important pentru sănătatea ta. E la fel de important ca o dietă echilibrată și nevoie de sport.
Nutriționistul Cori Grămescu spune că stil de viață sănătos înseamnă mult mai mult decât să mâncăm doar salată și carne de pui.
Din cauza unui fenomen ciudat, un bărbat de 57 de ani a luat 27 de kilograme în greutate, în doar câteva minute. Iată ce s-a întâmplat.
Iată șapte simptome ale cancerului ovarian pe care nicio femeie nu ar trebui să le ignore.
Cauzele care provoacă demența sau boala Alzheimer sunt puțin cunoscute, dar există deja indicii ferme privind metodele de prevenire a bolii.
Greutatea mamei înainte de sarcină ar juca un rol în șansele bebelușului de a dezvolta astm sau alergii, susține un studiu.
Ora de culcare are legătură cu reutatea corporală și cu grăsimea acumulată înzona burții, susțin cercetătorii.
Turmericul aduce o serie de beneficii în organism, dar poate avea și unele efecte adverse. iată care sunt acestea:
Proteinele sunt, în general, căutate pentru că sunt sățioase și ajută la pierderea în greutate. Dar nu e întotdeauna așa.
Medicul pediatru Mihai Craiu recomandă părinților să monitorizeze greutatea copilului sau a copiilor lor.
Cercetătorii au analizat cât de sănătoasă este brânza, ca sursă de probiotice.
Ozana Barabancea s-a luptat multă vreme cu kilogramele în plus. Cum arată acum în costum de baie?
Multe diete vă pot ajuta să pierdeți kilograme, însă acestea pot fi, uneori, periculoase, dacă nu asigură necesarul de nutrienți.
Iată efectele secrete ale mersului pe jos, timp de doar 15 minute pe zi.
Cori Grămescu recomandă să se facă un set de analize înainte de orice remodelare corporală.
Cori Grămescu face câteva recomandări atunci când am pus câteva kilograme în plus. Primul sfat: nu intrați în panică.
Un bărbat a reușit să scape de kilogramele în plus, după ce a renunțat la băuturile preferate.
O zi întreagă în care să nu mănânci poate avea efecte benefice pentru sănătate, dar și riscuri. Iată care sunt acestea.
Nu mulți oameni știu despre consecințele consumului prea mare de carne de pui. Iată ce se poate întâmpla dacă mănânci prea mult pui.
Cancer. Modificările stilului de viață ar putea preveni mai mult de 40% din afecțiunile maligne.
Există unele teorii care ar susține că melatonina poate fi asociată cu creșterea în greutate. Specialiștii însă fac lumină în acest caz.
Toată lumea care vrea să piardă în greutate, vrea să se întâmple cât mai repede posibil. Iată ce spun specialiștii despre asta.
Alina Laufer se bucură din plin de venirea pe lume a gemenilor, dar este atentă și la silueta ei. Vedeta face sport și ține dietă.
Iată patru moduri în care cafeaua neagră, fără zahăr sau lapte, ne ajută să scădem în greutate.
