Pentru probleme gastrointestinale, un remediu extrem de eficient și simplu este sucul de țelină. Aceasta trebui băut zilnic pe stomacul gol, amestecat cu apă. Funcția digestivă va fi îmbunătățită în scurt timp, promite medicul biolog Lavinia Bratu. 

Smoothie-ul cu broccoli, țelină, măr și busuioc este foarte sănătos și se prepară ușor și rapid.

Kyle Jenner a dezvăluit trucul pe care îl folosește pentru a ține kilogramele la distanță. Sora mai mica a lui Kim Kardashian are o dietă aparte, din care nu lipsește țelina.

Ficatul este responsabil pentru peste 300 de funcții în organism, una dintre ele fiind secreția de bilă pentru a ajuta la digestia grăsimilor. Atunci când organul este supraîncărcat cu toxine, funcționarea acestuia este perturbată, favorizând formarea țesutului adipos care poate duce la...

O băutură simplă, din doar trei ingrediente și apă, te va ajuta să slăbești și îți va detoxifica ficatul în doar câteva zile.

Țelina, plantă din aceeași familie cu morcovii și pătrunjelul, conține antioxidanți ajută la prevenirea unor boli. Un compus vegetal are proprietăți antibacteriene și antivirale.

Indiferent dacă o mâncați crudă, o puneți în supă sau ciorbă sau adăugați căteva tulpini în salată, țelina aduce câteva beneficii uimitoare pentru sănătate. 

Ciorbele ar trebui să fie nelipsite din dieta noastră datorită nutrienților pe care-i conțin.

Nutriționistul Wasim Nazer declara că unul dintre cele mai complete feluri de mâncare sunt ciorbele.

Nutriționiștii ne sfătuiesc să renunțăm la obiceiul nesănătos – când ne e foame – de a deschide frigiderul și a mânca la întâmplare ce găsim.

Toate alimentele bogate în carbohidrați pot avea efecte asupra glicemiei. Țelina conține carbohidrați digerabili sub formă de zaharuri, dar în cantități foarte mici. În cele din urmă, tulpinile nu sunt susceptibile de efecte drastice asupra glicemiei. Țelina este de fapt...

Adăugarea unor cantități mici de sfeclă rosie, suc de sfeclă sau de nitrat alimentar din țelină și spanac, în mâncărurile sărate, poate contribui la prevenirea hipertensiunii arteriale, arată un studiu preliminar realizat pe cobai.

Un nou studiu publicat în jurnalul Proceedings al Academiei Naționale americane de Științe (PNAS) arată că un compus prezent în legumele cu frunze verzi ajută la prevenirea bolii de ficat gras nonalcoolic la șoareci. E vorba de spanac, salata, rucola și țelină!