Leguma care scade tensiunea arterială. Cum o poți consuma corect în sezonul rece.
Leguma care reduce riscul de ulcer gastric. Menține sănătatea celulară și sistemul digestiv.
Leguma care îmbunătățește memoria. Este apreciată în bucătărie pentru versatilitatea sa și se află în gospodăriile românești.
Cele mai bune măști pentru tenul tău sunt cele făcute în casă, din produse naturale și ecologice.
Nouă alimente au calorii negative, de aceea ar trebui să le consumi dacă vrei să slăbești.
Trei gustări sănătoase îți potolesc foamea, te ajută să-ți refaci energia și nu te îngrașă.
Sucul care întărește sistemul imunitar are și efect detoxifiant.
Dieta Crash te poate ajuta de Revelion, dar nu este o dietă recomandată pe termen lung. Care sunt avantajele și dezavantajele acestui regim.
Băutura delicioasă, care elimină toxinele, poate fi preparată acasă din câteva produse pe care le avem în cămară.
O legumă ieftină, cu puţine calorii, are șase beneficii uimitoare pentru sănătate.
Țelina este o legumă cu conținut scăzut de calorii care poate avea proprietăți antiinflamatorii puternice.
Cum să fii cu 11 ani mai tânăr. Alimentele pe care ar trebui să le mănânci.
Elena Gheorghe a dezvăluit metoda prin care a scăpat de o problemă ce i-a dat multă vreme bătăi de cap.
Balonarea afectează două treimi dintre femeile din România.
Ce este Apio și cum prepari unul dintre cele mai bune sucuri naturale antiinflamatoare și tonice pentru sănătate.
Smoothie-ul cu broccoli, țelină, măr și busuioc este foarte sănătos și se prepară ușor și rapid.
O băutură simplă, din doar trei ingrediente și apă, te va ajuta să slăbești și îți va detoxifica ficatul în doar câteva zile.
Ciorbele ar trebui să fie nelipsite din dieta noastră datorită nutrienților pe care-i conțin.
Nutriționistul Wasim Nazer declara că unul dintre cele mai complete feluri de mâncare sunt ciorbele.
