
Smoothie-ul cu broccoli, țelină, măr și busuioc este foarte sănătos și se prepară ușor și rapid.
Spectacola prezintă o rețetă delicioasă de smoothie cu broccoli, țelină, măr și busuioc.
Iată ingredientele necesare pentru două porții:
300 g broccoli
200 g țelină
1 legatură busuioc proaspăt
1 măr
1 castravete
Sucul de la o lămâie
400 ml apă
MOD DE PREPARARE:
Se pun într-un blender țelina tocată cuburi, busuiocul tocat mărunt și buchetele tocate de broccoli și se amestecă bine. Se amestecă sucul de la o lămâie și apa. În funcție de consistența dorită, se mai poate subția smoothie-ul cu apă sau se mai poate îngroșa cu buchețele de broccoli.
Se servește rece, alături de cuburi de gheață!
Noutăți
-
Căldura și tulburările afective, subiectul săptămânii la DrPsy11.07.2025, 23:51
-
Dieta care reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă11.07.2025, 14:07
-
-
Europa, în alertă maximă. Pregătiri pentru următoarea pandemie10.07.2025, 13:52
-
Cele mai citite
-
-
De ce a murit Mihai Leu. Mesajul transmis de prof. dr. Irinel Popescu02.07.2025, 13:56
-
-
-
Articole similare
Ce se întâmplă dacă mânânci ardeii cu tot cu semințe. Stai să afli ASTA!
10.08.2024, 17:13
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?
21.05.2025, 11:36
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci zahăr timp de 7 zile
26.05.2025, 18:41
300x250
Cum să ții țânțarii la distanță. Trucuri care sigur funcționează
12.07.2024, 20:37
9 alimente ieftine care stimulează creierul. Nu costă mai mult de 10 lei
12.08.2024, 10:36
300x250