Cei care fac sport regulat tind să aibă un risc mai scăzut de hipertensiune arterială, deși trăiesc în zone poluate.
O cercetare susține că practicarea regulată a sportului reduce riscul de hipertensiune chiar și în zonele mai poluate. ”În timp ce am descoperit că activitatea fizică ridicată combinată cu expunerea mai scăzută la poluarea aerului a fost legată de un risc mai mic de tensiune arterială ridicată, activitatea fizică a continuat să aibă un efect protector chiar și atunci când oamenii au fost expuși la niveluri ridicate de poluare”, susțin cercetătorii, într-un comunicat al Asociației Americane a Inimii.
La studiu au fost analizați peste 140.000 de adulți non-hipertensivi din Taiwan care au fost monitorizați în medie de 5 ani.
”Acesta este cel mai mare studiu pentru a analiza efectele combinate ale poluării aerului și a activității fizice regulate asupra tensiunii arteriale mari. Descoperirile noastre indică faptul că activitatea fizică regulată este o abordare sigură pentru persoanele care trăiesc în regiuni relativ poluate pentru a preveni tensiunea arterială ridicată. Concluziile pun de asemenea în evidență cât de puternic poluarea poate afecta tensiunea arterială și cât de important este să controlați nivelul de poluare pentru a preveni tensiunea arterială ridicată”, adaugă cercetătorii.
Asociația Americană a Inimii a definit hipertensiunea arterială ca 140/90 mm Hg, iar tensiunea arterială înaltă - 130/80 mm Hg.
Studiul, AICI.
Hipertensiunea arterială are un efect devastator asupra creierului.
Această bacterie extrem de comună îți devastează inima. Cei mai mulți oameni o au.
De ce apare durerea în piept, cel mai important semn al unui infarct miocardic?
Inima, afectată iremediabil. Lucrul inevitabil care o devastează. Nu scăpăm niciunul.
Ce trebuie să știi dacă ai colesterolul mărit. Face diferența dintre viață și moarte.
Infecția banală care duce la probleme cardiace. Riscurile sunt extrem de ridicate.
Acest supliment simplu și natural îmbunătățește supraviețuirea pacienților cu insuficiență cardiacă.
Simptomul surprinzător al infarctului pe care majoritatea femeilor îl ignoră. Nu este vorba de durerea în piept.
Sindromul Wolff-Parkinson-White este o afecțiune cardiacă tăcută. Poate rămâne ascunsă până la bătrânețe.
Aceasta este valoarea hipertensiunii care îți pune viața în pericol. E o urgență medicală. Poate provoca AVC sau infarct pe loc.
Acesta este impactul pe care hipertensiunea arterială îl are asupra creierului. Detaliul s-a aflat abia acum.
Pandemia tăcută care ucide zilnic. Medicii lansează un avertisment sumbru. E o amenințare globală subestimată. Este principala cauză a mortalității la nivel global.
