Auzi bătăile inimii în ureche? Ar putea fi fatal
19 aug 2025, 15:28
Îți bate inima în ureche? Nu ignora semnul! Consultă imediat un medic!
5 remedii de la Harvard pentru calmarea acasă a sciaticii
Meditație, relaxare Foto: Pixabay
Un medicament împotriva durerii, eliberat fără rețetă, mișcare ași folosirea compreselor reci sau calde sunt câteva recomandări calmarea durerii provocare de...
Medicii Toni Golen și Hope Ricciotti, editor-șefi ai Harvard Women's Health Watch, recomandă cinci remedii prin care se poate calma durerea provocată de sciatica. Această afecțiune apare ”când unul dintre cei doi nervi sciatici din corpul tău, care trec de la spate până la degetele de la picioare, este comprimat sau iritat. Cel mai adesea problema este declanșată de o ruptură de disc sau de artrită la nivelul coloanei vertebrale inferioare”, notează ei pe Harvard Medical School.
Recomandările vin ca urmare a unei întrebări adresate de cititorii Harvard Women's Health Watch. Ei sfătuiesc luarea unui medicament antiinflamator, fără prescripție medicală, folosirea compreselor calde sau rec – reduc inflamația nervilor și relaxează, schimbarea posturii, mișcarea, exercițiile de întindere sau chiar practicarea de yoga.
Noutăți
-
-
-
-
-
Durerile articulare, tot mai frecvente odată cu scăderea temperaturilor16.10.2025, 15:40
Cele mai citite
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
Grupa de sânge care ar putea crește riscul unui AVC înainte de 60 de ani
02 oct 2025, 15:48
Această grupă de sânge riscul unui AVC înainte de 60 de ani. Medicii, semnal de alarmă.
Somnolența diurnă la vârstnici, semnal ascuns al declinului cognitiv
15 oct 2025, 15:47
Somnolența diurnă în cazul vârstnicilor nu este normală. Este semn al declinului cognitiv.
Infecția cu virusul herpes simplex 1, legată de apariția bolii Alzheimer
21 mai 2025, 18:00
Cea mai banală infecție care îți devorează creierul. Duce la Alzheimer.
Sciatica: cauza, simptome, tratament. 3 greșeli pe care le facem zilnic
26 aug 2025, 10:30
Sciatica este o problemă de sănătate care nu trebuie ignorată. Chiar dacă de multe ori trece de la sine, episoadele recurente pot indica o afecțiune mai serioasă a coloanei vertebrale.
Un semnal neobișnuit care ar putea indica o tumoră cerebrală. Testul simplu al bătăilor din palme
19 mai 2025, 23:41
Un semnal neobișnuit care ar putea indica o tumoră cerebrală. Testul simplu al bătăilor din palme.
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență
31 mai 2025, 12:01
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență.
Troznitul gâtului, risc pentru AVC. Un medic neurolog vine cu explicații
14 mai 2025, 10:17
Obiceiul relaxant care poate provoca AVC. Ce să nu mai faci niciodată.
Cel mai rău lucru care îți afectează creierul
13 aug 2025, 19:14
Acesta este cel mai rău lucru care îți afectează creierul și provoacă inflamație. Îl faci cu bună știință.
Deficiența de Vitamina K, impact asupra creierului. Duce la tulburări neurologice
14 apr 2025, 14:05
Lipsa acestei vitamine îți afectează grav creierul. Duce la tulburări neurologice. Crește inflamația creierului.
Lucrul care îți distruge creierul. Îl faci imediat ce deschizi ochii
28 mai 2025, 08:48
Lucrul care îți distruge creierul. Îl faci imediat ce deschizi ochii. Și nu, nu este vorba de butonatul telefonului.
Un nou indiciu în Alzheimer. Boala ar putea fi legată de vasele de sânge, nu doar de creier
14 apr 2025, 09:57
Boala Alzheimer este legată de creier. Acum, medicii vin cu o nouă ipoteză care schimbă tot ce se știa despre boala care macină creierul.
Exercițiile fizice regulate îmbunătățesc performanța fizică și cognitivă a adulților vârstnici
26 apr 2025, 21:00
Creierul este afectat după pensionare. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra funcția cognitivă.
Neurolog: Nu fac niciodată acest gest banal. Poate părea inofensiv, dar îți poate afecta creierul pe viață
20 iul 2025, 18:10
Un obicei aparent banal, pe care mulți îl fac zilnic, este pe lista lucrurilor interzise de un cunoscut neurolog. Are consecințe devastatoare pentru creier. Poate duce la comă.
Ce se întâmplă în creier când zicem "Aha". Impactul nebănuit asupra rețelei cerebrale
23 mai 2025, 22:32
Ce se întâmplă în creier când îți amintești de ceva. Detaliul major pe care nu ți l-a spus nimeni.
Psilocibina din ciuperci, posibil nou tratament pentru simptomele Parkinson
12 mai 2025, 12:54
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.
"Curățarea creierului” în timpul somnului poate reduce riscul de demență. Cum faci asta
05 sep 2025, 12:55
Somnul suficient și de calitate pare esențial pentru sănătatea creierului și pentru reducerea riscului de demență.
Ai mai mult de 30 de ani? Ești expus unor probleme majore
10 aug 2025, 20:45
Ai peste 30 de ani? Ei bine, medicii vin cu un avertisment groaznic. Ești expus unor probleme majore.
Demența, boala ignorată. De ce pacienții așteaptă ani întregi un diagnostic
06 aug 2025, 11:37
Demența este diagnosticată târziu. În cât timp de la apariția primelor simptome se pune diagnosticul și de ce este important.
Te dor articulațiile? Nu ignora acest semn! Care e diferența dintre osteoartrită și artrita reumatoidă
07 mai 2025, 12:05
Milioane de oameni suferă fără să știe de această boală care NU are leac și riscul tău crește după 35 de ani! Află cum poți preveni sau ține sub control una dintre cele mai dureroase...
Boala Parkinson: Semne timpurii pe care nu trebuie să le ignori
10 apr 2025, 19:45
Acestea sunt semnele banale ale bolii Parkinson care apar cu ani înaintea tremorului. Sunt atât de banale încât nici nu le-ai putea pune pe seama bolii...
Adevărul ascuns despre băuturile care îți distrug creierul
24 iun 2025, 14:20
Băuturile care îți condamnă creierul la demență. Au efect pe termen lung.
Testul care îți arată dacă riști demența mai devreme decât crezi!
07 aug 2025, 15:42
Acest test simplu îți arată dacă vei face demență. Vezi dacă ești în categoria la risc.
Alzheimer, debut silențios. Biomarkerii bolii apar de la 24 de ani
12 mai 2025, 14:17
Vârsta la care apar primele semne ale bolii Alzheimer. E șocant! E mult mai devreme decât credeai.