Câteva dintre mesajele pe care organismul ni le transmite:
* piele uscată și aspră pe coate - acesta este un semn al lipsei de vitamine C și A. Consumați portocale, morcovi, dovleac, roșii și caise (atât proaspete, cât și uscate).
* pofta de mâncare sărată - Semnalează dezechilibru hormonal, s-ar putea să sufere de deshidratare cronica, o lipsă de calciu și potasiu, cloruri, siliciu și ar putea indica hipertensiune arterială sau fluctuații ale hormonului stresului. Pot fi reglate prin consumarea unei cantități mari de lichide
* pofta de dulciuri - Poate semnala lipsa de crom (care reglează zahărul din sânge) dar și de magneziu, ambele pot afecta insulina.
* pofta de alimente acre - Ficatul și vezica biliară au nevoie de stimulare. Includeți lămâi și afine în meniu.
* pofta de mâncare picantă - Poate însemna că aveți digestia lentă. Alimentele picante stimulează digestia, potrivit Dc Medical.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
