Fitonutrienții sunt cei ce dau culoare, la propriu, fructelor și legumelor, pe lângă gust și aromă. Aceștia feresc organismul de boli cronice.
Obiceiurile sănătoase nu trebuie uitate în vacanțe, fie ele și scurte cum e cea de Paște. Specialiștii de la Harvard Medical School fac câteva recomandări.
Casa se transformă într-o posibilă sursă de infecție dacă nu sunt bine curățate filtrele de la aparatul de aer condiționat, perdele, covorul.
Uleiul de pește poate ajuta inima să învingă stresul psihic, susține un studiu al cercetătorilor de la Universitatea Uehnologică din Michigan, SUA.
Stresul ne poate însoți și în perioada sărbătorilor, fie ele pascale, fie de iarnă, însă câteva trucuri ne ajută să-l ținem sub control.
Inflamația poate fi redusă la fumători dacă aceștia fac regulat sport, a descoperit un studiu.
Tensiunea arterială și menținerea ei la un nivel sănătos este legată și de cantitate de sare și potasiu din organism, susține un studiu.
Mecanismele care le protejează pe țestoase de leziuni cardiace când revin din hibernare au fost analizate de cercetători britanici și suedezi.
Arderea grăsimilor în loc de carbohidrați îmbunătățește performanța sportivă. Un studiu contrazice această afirmație.
Țesutul viitorului, în opinia unor cercetători canadieni, înseamnă încapsularea unor celule capabile să regenereze țesuturi deteriorate.
Creierul are un circuit special dedicat mâncării de plăcere explicându-se astfel de ce e ușor să exagerăm cu alimentele nesănătoase, susține un studiu.
Cardiologul Vasi Rădulescu spune, într-o postare pe Facebook, care e cea mai bună tensiune arterială, dar și de ce nu poți întări imunitatea cu suplimente.
Sistemul imunitar se reînoiește în timpul somnului prin reducerea celulelor T când riscul de infecție e scăzut, arată un studiu.
Dietele extreme duc la schimbări pe termen scurt asupra corpului, cu consecințe pe termen lung asupra sănătății, afectând inima, rinichii, sistemul circulator.
Antioxidanți obținuți din cărbune obișnuit pot fi de folos oamenilor ce suferă de infarct, leziuni traumatice cerebrale, susține un studiu.
O femeie de 64 de ani, din Zalău, a suferit miercuri, 24 aprilie, arsuri pe 60% din corp și a fost dusă cu elicopterul SMURD la Bucureşti.
Executivul adoptă, în şedinţa de miercuri, 24 aprilie, un proiect de act normativ legat de coplata serviciilor medicale la privat.
După ultimele cazuri semnalate cu meningita meningococică, Ministerul Sănătății precizează câte persoane, elevi și profesori, au fost testate.
Inima bate uneori mai repede decât de obicei - palpitații - în funcție de stres, sport, schimbările hormonale și alte cauze.
Diabetul zaharat de tip 1 crește riscul gravidelor de a naște prematur, susțin cercetătorii de la Institutul Karolinska din Suedia.
Alergiile severe pot porni de la un strănut, un nas plin la câteva minute după ce ieșiți afară și chiar de la o tensiune arterială scăzută.
Uleiul de cocos conține 90% grăsimi saturate, dar crește nivelul colesterolului bun, susține Walter Willett de la Departamentul de Nutriție din cadrul Harvard.
Proiectul „Peditel 1791 – Telemedicina salvează vieți. Sfat medical pediatric prin telefon" a primit 70.000 lei nerambursabili de la autoritățile clujene.
Oboseala dată de radioterapie, adesea ignorată de bolnav, poate fi ameliorată sau evitată prin sport, spun medicii de la Spitalul Militar din București.
Femeile care dorm cu câinii ar avea parte de un somn mai odihnitor decât cu bărbații sau pisicile, susține un studiu.
Părul devine alb și din pricina unor gene ce informează organismul despre o infecție patogenă, susțin cercetătorii.
Salata este un aliment hrănitor, dar combinațiile de salată cu sosuri cremoase în exces, cu pui prăjit ori cu ori sau bucățele de slănină nu sunt o alegere deloc sănătoasă.
Vitamina E este un nutrient care ajută corpul să lupte împotriva germenilor și menține vasele de sânge sănătoase.
Zahărul din fructe, legume și lapte conține zaharuri naturale, bune pentru corp. Nu se poate spune la fel despre băuturile acidulate și anumite alimente.
Laringita constituie o inflamație a mucoasei laringiene. Principalul simptom este răgușeala, poate fi însoțit de tuse.
Cu sau fără flori în spital? Un buchet este unul dintre primele lucruri la care ne gândim când un apropiat se află în spital.
După ce cineva drag a fost bolnav e bine să dezinfectați casa cu o soluție din înălbitor și apă, după ce faceți curat. Luați pe rând fiecare cameră.
Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic detaliază, pe Facebook, ce alimente lasă pete pe dinți și cum pot fi ei albiți.
Claudicația este o boală care se manifestă prin durere în gambe, coapse sau fese când faceți plimbări lungi.
Organizația Mondială a Sănătății atrage atenția, printr-o postare pe Facebook, despre efectele excesului de alcool.
Senzația de balonare poate fi dată și de prea multe alimente, băuturi carbogazoase, sare, dar și de obiceiul de a mânca repede.
Turmenicul, plantă asiatică din familia ghimbirului, combinat cu lapte are beneficii ca: îndepărtarea durerilor de cap, a tusei, reducerea inflamației arterelor.
La o viitoare mamă care suferă de o infecție virală sunt mai mari șansele ca bebelușul să dezvolte boala cardiacă congenitală, susține un studiu.
Violența între părinți și efectele acesteia față de copii a fost subiectul unui studiu al cercetătorilor de la Universitatea Penn, SUA.
Verificarea colesterolului presupune un test de sânge. Acesta, făcut cu alte analize, oferă indicii despre sănătatea inimii.
Mâncarea sănătoasă nu înseamnă doar alegerea alimentelor potrivite, ci și să știi cum să le gătești.
