Dacă picioarele tale sunt mereu reci, acest lucru ar putea indica anumite probleme de sănătate.
Picioarele tale sunt adesea reci ca gheața? Deși pot fi un semn al frigului de afară, ar putea fi, de asemenea, un indiciu că ai ceva probleme de sănătate.
Unii cercetători cred că a avea picioarele reci este ceva ereditar. În ciuda acestui fapt, există momente în care picioarele reci pot indica probleme de sănătate.
Dina Gohil, fondator DG Podiatrist, din Londra, a subliniat că picioarele reci sunt uneori indicatori ai unei circulații slabe, anemiei, diabetului sau hipotiroidismului.
Dina a declarat pentru FEMAIL: „Picioarele reci sunt de obicei rezultatul unei circulații slabe a sângelui, ceea ce înseamnă că sângele cald nu circulă 100% prin picioare. Prin urmare, picioarele tale se vor simți inevitabil mai reci decât restul corpului. Cu toate acestea, există și alte motive pentru picioarele reci, cum ar fi anemie, diabet, sindromul Raynaud, hipotiroidism și alte cauze mai puțin frecvente”.
Dina Gohil recomandă următoarele trucuri pentru a-ți încălzi picioarele:
1. Masează-ți picioarele, pentru a îmbunătăți circulația sângelui
2. Poartă șosete groase, din lână, nu din bumbac
3. Alege încălțăminte care te projează împotriva frigului
4. Încearcă un pat termic
5. Poartă încălțăminte waterpoof când plouă
6. Redu cofeina.
Cele 5 semne banale care îți arată că ai probleme cu ficatul. Le ignori zilnic și habar nu aveai că e de la ficat.
De ce ai senzația că ți se ridică părul pe cap. Ce ascunde, de fapt, acest sentiment.
Somnul de calitate este esențial pentru menținerea unui sistem imunitar puternic și prevenirea unor boli cronice.
Primul semn al unui AVC care îți poate salva viața. Nu îl ignora! 4 din 10 vieți ar putea fi salvate dacă s-ar face asta.
Acest obicei previne apariția bolilor cronice, iar efectele sunt pe termen lung. Scade riscul de diabet și hipertensiune arterială.
Te simți epuizat(ă) după fiecare masă? Nu ești singur(ă)! Iată de ce.
Cercetătorii americani au dezvoltat o aplicaţie asistată de AI pentru monitorizarea anemiei.
De ce ai o stare de amețeală fără să amețești, de fapt? Semnul pe care ți-l transmite corpul.
Amețeala la ridicare poate fi un simptom inofensiv, dar dacă apare des sau este însoțită de alte simptome, nu o ignora.
Poți ridica degetul inelar fără să ridici degetul mic? Iată de ce este atât de greu.
Câteva picături de salivă pot dezvălui acum ceea ce înainte necesita un bisturiu, o seringă sau o scanare.
Ouă, lapte și pește cu CANCER, boli hormonale și infertilitate în ele! Ai mâncat ASTA? Au PFAS, ceva ce NU ar trebui să existe nicăieri!
