O migrenă poate provoca dureri puternice de cap și este adesea însoțită de greață, vărsături și sensibilitate extremă la lumină și sunet. Crizele pot dura câteva ore până la câteva zile, iar durerea...
Cum scăpăm de migrene?
“10 resurse vindecătoare pe care să le introduci în obiceiurile tale nutriționale:
1. Sucul de țelină este cel mai bun remediu în rezolvarea problemelor gastrointestinale
2. Ginko-biloba calmează reacțiile alergice și reduce cantitatea de histamină din corp.
3. Rădăcina de valeriană relaxează nervul vag și reduce hipertensiunea asociată cu durerile de cap.
4. Coaja de salcie albă reduce inflamațiile și calmează durerea.
5. Roinița reduce inflamațiile și alină sistemul nervos central, având efect negativ și asupra viușilor care pot cauza inflamații ale nervilor.
6. Ghimbirul, piperul cayenne și ardeiul iute alină durerile și contribuie la menținerea echilibrului histaminei.
7. Papaya și merele sunt cel mai indicate fructe în astfel de afecțiuni.
8. Varza kale, usturoiul, țelina sunt cele mai bune în alcalinizarea corpului.
9. Scorțișoara, coriandrul, rozmarinul – toate ajută la protejarea vaselor de sânge.
10. Apa, foarte multă apă! Acesta este cel mai simplu și banal îndemn, de multe ori cu efecte uimitor de bune.
Migrena este ca o afecțiune misterioasă, foarte complexă. Combinația de probleme care o pot declanșa este atât de diferită, iar medicina tratează cu cocteiluri de medicamnete, de cele mai multe ori pe sistemul ”încercare și eroare.” Încercarea de a identifica cauzalitatea este de cercetat, fiecare să-și dea seama de unde pot porni aceste stări care scot din buna funcțiuni pe oricare individ.
Citește și Limonada cu sare de Himalaya, leac pentru migrenă. REȚETA
Oamenii care suferă de migrene spun că realmente își programează viața în jurul durerilor de cap. Întotdeauna noi suntem primul medic și poate unul chiar foarte bun, atunci când ne străduim, în cazul migrenelor.”, a scris biologul Lavinia Bratu pe blogul ei.
Primul semn al unui AVC care îți poate salva viața. Nu îl ignora! 4 din 10 vieți ar putea fi salvate dacă s-ar face asta.
Descoperă cele 4 boli ascunse care pot cauza balonare.
Un nou algoritm a fost dezvoltat pentru identificarea riscului cardiac şi al fracturilor.
Fibromialgia este o boală complexă ce nu se manifestă doar prin durere fizică, ci și prin efecte mentale și emoționale.
Puține femei știu că un gest aparent inofensiv precum consumul unui pahar de alcool pe zi, le poate crește dramatic riscul de cancer de sân!
Femeile nu vorbesc despre asta, dar 1 din 2 suferă în tăcere. Află ce mușchi esențial îți poate distruge sănătatea dacă îl neglijezi!
De ce ai senzația că ți se ridică părul pe cap. Ce ascunde, de fapt, acest sentiment.
Două obiceiuri aparent inofensive pot ascunde riscuri uriașe: diabet și caner colorectal.
