Tratamentele cu nămol, cât de eficiente sunt cu adevărat. Experții americani și români explică
Tratamentele cu nămol vă pot face mai sănătos? Fanii acestora cred că nămolul poate fi terapeutic pentru piele, mușchi, articulații și minte. Iată ce spun experții americani și...
Dr David Harvey, medic dermatolog și chirurg la Clinica Mohs – Piemont (link direct sursa informației), spune că „băile cu nămol există încă din cele mai vechi timpuri”, spune el. „Unii oameni cred că tratamentele cu nămol au proprietăți spirituale. De asemenea, se crede că ameliorează stresul, durerile articulare, artrita reumatoidă și anumite afecțiuni ale pielii. Unii oameni le folosesc pur și simplu pentru a se relaxa”.
De regulă, tratamentele cu nămol sunt oferite de spa-uri și stațiuni balneoclimaterice. Nămolul terapeutic nu este pur și simplu pământ luat din curtea casei și turnată apă peste el, ci o argilă care conține ingrediente specifice despre care se crede că au proprietăți terapeutice.
Ce proprietățil i se atribuie nămolului
Folosită într-un spa, argila în cauză poate conține minerale precum sulf, zinc, magneziu și brom despre care se spune că:
- Curăță pielea,
- Exfoliază celulele moarte ale pielii,
- Relaxează mușchii și articulațiile dureroase,
- Îmbunătățiește afecțiunile pielii, cum ar fi eczeme și psoriazis,
- Ameliorează durerea cauzată de artrita reumatoidă.
Dar este nămolul terapeutic? Depinde de ce conține acel nămol, subliniază dr. Harvey. „Ingredientele dintr-o baie de nămol includ, de obicei, apă minerală încălzită, cenușă vulcanică, turbă organică, noroi de lac sau apă sărată. Fiecare combinație are alte efecte”.
Beneficiile dovedite ale băilor de noroi
Potrivit dermatologului, poate cel mai sigur beneficiu al tratamentelor cu noroi e acela că poate ameliora stresul. Faptul că ești învelit în nămol sau stai într-o cadă plină cu nămol poate relaxa mușchii și pot calma mintea, ceea ce poate oferi și unele beneficii pentru piele. Asta pentru că stresul determină organismul să -și crească nivelul de cortizol, ceea ce poate da inflamații ale pielii. Potrivit specialistului pot fi benefcii pentru afecțiuni ca eczemă, psoriazis și acnee.
Beneficiile nămolului de la Techirghiol
Aici putem adăuga și beneficiile celebrului nămol românesc de Techirghiol, care a fost subiectul a numeroase lucrări de cercetare şi studii clinice efectuate de doctorii Sanatoriului Balnear şi de Recuperare Techirghiol.
În prezent, la Sanatoriul Balnear şi de Recuperare Techirghiol, conform site-ului unității snaitare, se pot trata numeroase afecțiuni: – afecțiuni reumatismale degenerative (artroze periferice, spondiloze vertebrale, etc.); – afecțiuni reumatismale de tip inflamator (poliartrită reumatoidă,spondilită anchilozantă, artropatie psoriazică, etc.); sechele postraumatice; – afecțiuni ale sistemului nervos central şi periferic (nevralgii de orice cauza şi localizare, radiculopatii, hemiplegii, hemipareze, paraplegii, parapareze, scleroză multiplă, boală Parkinson, etc.); – afecțiuni ginecologice (sterilitate secundară, insuficientă ovariană, dismenoree, etc.); – afecțiuni dermatologice (dermatoze, psoriazis, eczeme, urticarie cronică, acnee, etc.); – afecțiuni vasculare periferice (insuficientă circulatorie venoasă periferică, sindrom de ischemie periferică, etc.) (link sursa informației).
Siguranța tratamentului
Băile și tratamentul cu nămol nu sunt de obicei dăunătoare pentru persoanele sănătoase, atâta timp cât pielea ta nu este intactă și nămolul nu este ingerat. Astfel de tratamente au și contraindicații, conform specialiștilor de la Techirghiol, principalele fiind: tumori maligne, sarcină, lăuzie, epilepsie, insuficiențe cardiace, hepatice sau renale decompensate, afecțiuni acute febrile sau cronice în puseu de exacerbare acută, etc.
-
De ce se îngrașă părul. Produsele pe care le folosești greșit27.11.2025, 22:45
-
Insuficiența cardiacă stângă: simptome care nu trebuie ignorate27.11.2025, 20:41
-
-
Infecţiile cu HIV sunt adesea depistate prea târziu în Europa27.11.2025, 19:15
-
Boala celiacă: semne timpurii și simptome ascunse27.11.2025, 17:46
Infecții fungice unghii: greșeli zilnice care îți distrug unghiile. Pași simpli pentru unghii sănătoase
Combaterea transpirației excesive, soluții și recomandări pentru vară. Dr. Manuela Răvescu: Altă mare problemă
Această afecțiune se agravează în timpul verii. Poate fi chiar semnul unor boli grave.
Societatea Română de Dermatologie marchează Ziua Mondială a Dermatitei Atopice 2025 cu un apel național la conștientizare și acțiune
Ce nu știai despre vitamina D și protecția solară. Cum te protejezi fără să-ți afectezi sănătatea
Ce nu știai despre vitamina D și protecția solară. Cum să te protejezi fără să-ți afectezi sănătatea.
Vitamina care regenerează pielea și te face să arăți cu 10 ani mai tânără
Această vitamină regenerează pielea și te face să arăți cu 10 ani mai tânără!
EXCLUSIV Expunerea la soare, bombă cu ceas pentru piele. Olga Simionescu: Carcinomul apare după expunere cumulativă, melanomul după expunere intermitentă
De ce apar cearcănele sub ochi și ce poți face să scapi de ele. Remedii și tratamente care îți revitalizează tenul din zona ochilor
Cearcănele sunt o problemă frecvent întâlnită, dar există multiple soluții pentru a reduce sau a ascunde acest aspect inestetic.
Alunițele și petele pigmentare: care e diferența și când trebuie să mergi la medic. Primul semn că ai o aluniță periculoasă
Alunițele și petele pigmentare: când ar trebui să ne îngrijorăm și să mergem la doctor?
O nouă abordare dietetică pentru sănătatea pielii: dieta mediteraneană și omega-3 reduc inflamația asociată cu acneea
Schimbările alimentare pot fi un aliat valoros în reducerea inflamației și gestionarea acneei.
Care este diferența dintre petele de vârstă și petele solare: "Acestea se transformă în cancer de piele"
Cum calmezi pielea arsă de soare. 5 metode secrete dezvăluite de medicii dermatologi
Ce nu îți spune nimeni despre expunerea la soare. Cum să te protejezi de arsurile solare și cum tratezi pielea afectată de arsură.
Mâncărimea la subraț, un simptom ce poate ascunde probleme serioase. Când să mergi la medic
Trucul dermatologilor pentru a scăpa de călcâiele crăpate și uscate. Dr. Georgiana Gheba: Peste noapte
Medicii dermatologi ne explică cum să scăpăm de călcâiele crăpate în numai câteva zile.
8 dintre cele mai frecvente locuri în care apare psoriazis
Acestea sunt 8 dintre cele mai frecvente locuri pentru plăcile de psoriazis.
Cum tratezi arsurile solare. Dr. Manuela Răvescu: Vă rog. Nu folosiți!
Dermatita atopică sub control: 7 sfaturi pentru o piele sănătoasă
De ce firele de păr de pe corp nu încărunțesc la fel de repede ca cele de pe cap
Adevărul murdar despre prosopul de față. Ce se ascunde în țesătură și cum te poate îmbolnăvi
Te-ai întrebat vreodată cât de des ar trebui să îți speli prosopul cu care te ștergi pe față? Ei bine, dermatologii vin cu un răspuns.
Semnele timpurii ale melanomului. Nu doar forma aluniței contează
Semne ale celui mai mortal tip de cancer. Detaliile la care să fii atent. Le observi cu ochiul liber.
Ridurile din jurul ochilor, semnal de avertizare al demenței. Îmbătrânirea facială, indicator al degradării creierului
Acest semn de pe față pe care îl avem cu toții ne arată dacă suntem expuși demenței.
EXCLUSIV "Nu ieșiți la soare între orele 11 - 16, radiațiile sunt mult mai agresive". Dr. Olga Simionescu: Arsura stă la baza tuturor relelor
Deshidratarea și forțele de compresie, asociate cu formarea ridurilor
Acestea sunt cele două cauze care duc la apariția ridurilor. Contrar așteptărilor, nicio cauză nu este legată de bătrânețe.
