Tratamentele cu nămol, cât de eficiente sunt cu adevărat. Experții americani și români explică
Tratamentele cu nămol vă pot face mai sănătos? Fanii acestora cred că nămolul poate fi terapeutic pentru piele, mușchi, articulații și minte. Iată ce spun experții americani și...
Dr David Harvey, medic dermatolog și chirurg la Clinica Mohs – Piemont (link direct sursa informației), spune că „băile cu nămol există încă din cele mai vechi timpuri”, spune el. „Unii oameni cred că tratamentele cu nămol au proprietăți spirituale. De asemenea, se crede că ameliorează stresul, durerile articulare, artrita reumatoidă și anumite afecțiuni ale pielii. Unii oameni le folosesc pur și simplu pentru a se relaxa”.
De regulă, tratamentele cu nămol sunt oferite de spa-uri și stațiuni balneoclimaterice. Nămolul terapeutic nu este pur și simplu pământ luat din curtea casei și turnată apă peste el, ci o argilă care conține ingrediente specifice despre care se crede că au proprietăți terapeutice.
Ce proprietățil i se atribuie nămolului
Folosită într-un spa, argila în cauză poate conține minerale precum sulf, zinc, magneziu și brom despre care se spune că:
- Curăță pielea,
- Exfoliază celulele moarte ale pielii,
- Relaxează mușchii și articulațiile dureroase,
- Îmbunătățiește afecțiunile pielii, cum ar fi eczeme și psoriazis,
- Ameliorează durerea cauzată de artrita reumatoidă.
Dar este nămolul terapeutic? Depinde de ce conține acel nămol, subliniază dr. Harvey. „Ingredientele dintr-o baie de nămol includ, de obicei, apă minerală încălzită, cenușă vulcanică, turbă organică, noroi de lac sau apă sărată. Fiecare combinație are alte efecte”.
Beneficiile dovedite ale băilor de noroi
Potrivit dermatologului, poate cel mai sigur beneficiu al tratamentelor cu noroi e acela că poate ameliora stresul. Faptul că ești învelit în nămol sau stai într-o cadă plină cu nămol poate relaxa mușchii și pot calma mintea, ceea ce poate oferi și unele beneficii pentru piele. Asta pentru că stresul determină organismul să -și crească nivelul de cortizol, ceea ce poate da inflamații ale pielii. Potrivit specialistului pot fi benefcii pentru afecțiuni ca eczemă, psoriazis și acnee.
Beneficiile nămolului de la Techirghiol
Aici putem adăuga și beneficiile celebrului nămol românesc de Techirghiol, care a fost subiectul a numeroase lucrări de cercetare şi studii clinice efectuate de doctorii Sanatoriului Balnear şi de Recuperare Techirghiol.
În prezent, la Sanatoriul Balnear şi de Recuperare Techirghiol, conform site-ului unității snaitare, se pot trata numeroase afecțiuni: – afecțiuni reumatismale degenerative (artroze periferice, spondiloze vertebrale, etc.); – afecțiuni reumatismale de tip inflamator (poliartrită reumatoidă,spondilită anchilozantă, artropatie psoriazică, etc.); sechele postraumatice; – afecțiuni ale sistemului nervos central şi periferic (nevralgii de orice cauza şi localizare, radiculopatii, hemiplegii, hemipareze, paraplegii, parapareze, scleroză multiplă, boală Parkinson, etc.); – afecțiuni ginecologice (sterilitate secundară, insuficientă ovariană, dismenoree, etc.); – afecțiuni dermatologice (dermatoze, psoriazis, eczeme, urticarie cronică, acnee, etc.); – afecțiuni vasculare periferice (insuficientă circulatorie venoasă periferică, sindrom de ischemie periferică, etc.) (link sursa informației).
Siguranța tratamentului
Băile și tratamentul cu nămol nu sunt de obicei dăunătoare pentru persoanele sănătoase, atâta timp cât pielea ta nu este intactă și nămolul nu este ingerat. Astfel de tratamente au și contraindicații, conform specialiștilor de la Techirghiol, principalele fiind: tumori maligne, sarcină, lăuzie, epilepsie, insuficiențe cardiace, hepatice sau renale decompensate, afecțiuni acute febrile sau cronice în puseu de exacerbare acută, etc.
-
-
-
De ce îți vine să plângi când ești foarte obosit09.10.2026, 18:00
-
-
De ce îți este poftă de dulce chiar și după ce ai mâncat09.10.2026, 14:52
Ce spune tenul tău despre sănătatea pielii. Cum afli ce tip de piele ai și ce greșeli să eviți
De ce dermatologii le recomandă fetițelor să nu transforme machiajul într-o rutină de zi cu zi
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Pete solare sau cancer de piele? Cum îți dai seama când o pată merită verificată
Sărbătorile, impact asupra pielii. Zahărul, consumul de alcool și programul de somn neregulat favorizează apariția ridurilor
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Adevărul despre buretele de duș
EXCLUSIV Dermatita atopică NU e o formă de alergie. Dr. Alin Nicolescu: Provoacă astm sau rinită
Semnele timpurii ale melanomului. Nu doar forma aluniței contează
Semne ale celui mai mortal tip de cancer. Detaliile la care să fii atent. Le observi cu ochiul liber.
Rozaceea ar putea fi tratată mai eficient. Studiul care schimbă clasamentul celor mai folosite creme
Ce se întâmplă dacă nu faci duș câteva zile. Cum reacționează pielea și organismul
Urmează să faci o mastectomie? Sfaturi de vindecare a pielii
Ce înseamnă, de fapt, valorile SPF de pe cremele de protecție solară
Peste 1.200 de participanți la Congresul Național de Dermatologie: cinci zile de excelență științifică, inovație și educație medicală
Te speli pe păr cu capul în jos? Adevărul medical despre acest obicei
Ce nu știai despre vitamina D și protecția solară. Cum te protejezi fără să-ți afectezi sănătatea
Ce nu știai despre vitamina D și protecția solară. Cum să te protejezi fără să-ți afectezi sănătatea.
Ce trebuie să știi dacă îți faci manichiura singură
De ce unele persoane au păr pe degete. Ce se întâmplă dacă îl îndepărtezi
Persoanele cu mătreață sunt sfătuite să consulte un medic pentru un posibil test de sânge. Ce deficiențe de vitamine pot agrava această afecțiune
Folosești produsul ACESTA? Ai nevoie urgent de un test de sânge. Ai putea avea probleme mari de sănătate.
Te mănâncă pielea? Ce încearcă corpul să-ți spună
Zona corpului pe care o ignori și poate duce la infecții grave. Mediu propice pentru bacterii
Această zonă a corpului ignorată poate duce la infecții grave. E un mediu propice pentru bacterii și ciuperci.
Ce se întâmplă dacă porți adidași când e cald afară
Un fruct banal ar putea ajuta pielea să se apere de soare
Un simplu detaliu vestimentar îți poate tripla riscul de cancer
O banală alegere vestimentară poate duce la cancer. Medicii au lansat un avertisment îngrijorător.
