Această legumă comună reduce nivelul zahărului din sânge cu 50%.
Diabetul de tip 2, o afecțiune caracterizată prin fluctuații ale nivelului zahărului din sânge, poate cauza probleme grave de sănătate. Cu toate acestea, noi cercetări arată că o legumă comună ar putea ajuta semnificativ la gestionarea acestor niveluri, oferind un supliment promițător pentru tratamentul diabetului.
Diabetul de tip 2 apare atunci când pancreasul nu produce suficientă insulină sau celulele corpului nu utilizează eficient insulina produsă. Insulina joacă un rol crucial în reglarea zahărului din sânge – principala sursă de glucoză din organism. Fără funcția adecvată a insulinei, nivelurile de zahăr din sânge pot ajunge la valori periculoase, afectând diverse sisteme ale corpului.
La cea de-a 97-a întâlnire anuală a Societății de Endocrinologie, cercetătorii au prezentat rezultatele unui studiu care arată că extractul din bulb de ceapă, obținut din ceapa comună (Allium cepa), ar putea ajuta la reducerea semnificativă a glicemiei. La șobolanii diabetici tratați atât cu extract de ceapă, cât și cu metformin, un medicament antidiabetic, nivelurile de glucoză din sânge au scăzut cu până la 50%.
Cercetătorul principal, Anthony Ojieh, MBBS (MD), MSc, de la Universitatea Delta State din Nigeria, a subliniat că ceapa, fiind larg disponibilă și ieftină, ar putea oferi noi perspective în gestionarea diabetului, potrivit studiului publicat în Science Daily.
Echipa de cercetare a lui Ojieh a administrat trei doze de extract de ceapă – 200 mg, 400 mg și 600 mg per kilogram greutate corporală pe zi – șobolanilor diabetici. Aceștia au observat că extractul de ceapă, în doze de 400 mg și 600 mg, a redus nivelul de zahăr din sânge la valori de post cu 50%, respectiv 35%.
Această reducere semnificativă a fost realizată atunci când extractul de ceapă a fost combinat cu metformină, un medicament prescris frecvent pentru diabet.
Interesant este faptul că studiul a observat și o creștere a greutății medii la șobolanii non-diabetici care primeau extract de ceapă, în timp ce șobolanii diabetici nu au experimentat acest efect. Ojieh a subliniat că, deși ceapa este săracă în calorii, aceasta pare să crească rata metabolică și, în consecință, pofta de mâncare la subiecții non-diabetici.
Ceapa - FOTO: Freepik
Deși rezultatele studiului sunt promițătoare, mecanismele exacte prin care extractul de ceapă reduce glicemia rămân neclare.
"Trebuie să investigăm mecanismul prin care ceapa a determinat reducerea glicemiei", a menționat Ojieh, potrivit Express.
Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege modul în care aceste efecte s-ar putea traduce în tratamente pentru oameni și ce procese de purificare ar putea fi necesare pentru dozarea sigură și eficientă.
Profesioniștii din domeniul sănătății subliniază că o dietă echilibrată și activitatea fizică regulată sunt esențiale pentru gestionarea nivelurilor de zahăr din sânge. NHS recomandă includerea legumelor, cum ar fi ceapa, cunoscută pentru conținutul redus de zahăr și bogat în nutrienți, în dietele zilnice pentru a susține sănătatea generală. De asemenea, recomandă reducerea la minimum a consumului de zahăr, grăsimi și sodiu pentru a optimiza controlul glicemiei.
Pe măsură ce cercetările asupra beneficiilor extractului de ceapă avansează, este esențial pentru persoanele care doresc să integreze noi alimente sau suplimente în rutina lor de îngrijire a diabetului să consulte un medic.
Tratamentul diabeticilor, schimbat total. Milioane de diabetici vor rămâne fără tratament.
Acesta este cel mai simplu mod de a trata diabetul. Medicii iau în considerare aceste valori.
Ce trebuie să știi dacă nu mănânci carne. Adevărul te va surprinde. Nutriționiștii au dat verdictul.
De ce îți crește burta după 40 de ani, chiar dacă mănânci sănătos. Nu este vorba de fluctuațiile hormonale.
Aceste cinci semne ale diabetului apar în faza de debut a bolii. Sunt semne minore, dar esențiale.
Proteina care îți perturbă microbiomul intestinal. Are un efect negativ asupra sănătății digestive.
Alimentul neașteptat care poate preveni diabetul. Reglează controlului zahărului din sânge, reducând astfel riscul de a dezvolta diabet.
Cafeaua are un impact important asupra colesterolului. Cum trebuie să o prepari pentru a scădea colesterolul "rău".
O formă letală de diabet rămâne nediagnosticată. Cine sunt cele mai afectate persoane.
De ce ne e poftă de ceva dulce? Motivul pentru care corpul ne cere ceva bun și dulce.
Mănânci carne cu garnitură? Ei bine, te-ai gândit vreodată ce se întâmplă când le asociezi?
Acesta este peștele cu cea mai mare cantitate de Vitamina D.
