Antibioticele naturale sunt substanțe care au proprietăți antimicrobiene și pot ajuta la combaterea bacteriilor sau altor microorganisme patogene.
Aceste substanțe pot fi folosite pentru a trata infecții ușoare sau pentru a sprijini sistemul imunitar în lupta împotriva microorganismelor invadatoare.
Este important să rețineți că antibioticele naturale pot fi eficiente în cazul unor infecții ușoare sau pentru prevenirea acestora, dar nu înlocuiesc întotdeauna tratamentul medical convențional.
În cazul infecțiilor grave sau cu risc, consultați întotdeauna un medic pentru recomandări adecvate de tratament.
Dr. Ruxandra Constantina este medic specialist în medicină generală, medicină de familie și apifitoterapie, recomandă o serie de antibiotice naturale, imunostimulatoare și a dezvăluit care sunt obiceiurile pentru o imunitate de fier pe timp de toamnă și iarnă.
"Toamna este un plin sezon al virozelor, deși vremea încă este foarte frumoasă. Primul lucru pe care îl putem face pentru a evita aceste viroze este să evităm aglomeraţia.
Virusurile şi microbii se răspândesc mult mai uşor în aglomeraţie. Pentru cei aflaţi în colectivitate, la serviciu, la grădiniţă, la şcoală, să încerce să ţină geamurile deschise pentru a permite aerului curat să intre în interior.
Alimentaţia deosebit de bogată a toamnei ne ajută foarte mult în această perioadă. Vorbim despre legume, fructe, verdeţuri, crucifere, toate acestea ne ajută să ne menţinem o imunitate bună", a declarat medicul.
Care este cel mai bun antibiotic natural
"Antibioticele naturale pe care eu le folosesc sunt foarte eficace. Sunt reprezentate de propolis, care este un antibiotic natural extraordinar. Se administrează în general sub formă de tinctură, extract alcoolic foarte puternic sau sub formă extract în glicerină sau siropuri pentru copii care conțin propolis şi de uleiurile esențiale.
Uleiurile esențiale sunt niște imunostimulatoare și antibiotice puternice.
Eu le recomand să fie luate deja în diferite produse care conțin aceste uleiuri esențiale. Există siropuri, există capsule. Acționează foarte puternic. Acționează la nivelul infecțiilor căilor respiratori, urinare, digestive", a spus medicul.
Propolisul este o substanță complexă care conține o varietate de compuși chimici, inclusiv rășini, ceară de albine, uleiuri esențiale, polen, flavonoide, acizi fenolici, vitamine și minerale. Compoziția sa poate varia în funcție de zona geografică și de sursele de plante disponibile pentru albine.
Unul dintre cele mai notabile aspecte ale propolisului este capacitatea sa de a acționa ca un agent antimicrobian natural. Acesta ajută la prevenirea și tratarea infecțiilor în stup, oferind o protecție împotriva bacteriilor, virusurilor și fungilor.
Propolisul are proprietăți antiinflamatorii și poate fi folosit pentru a reduce inflamațiile și a ameliora disconfortul asociat cu diverse afecțiuni inflamatorii.
Consumul de propolis sau aplicarea acestuia sub formă de tinctură poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și la combaterea bolilor.
"Nu trebuie consumate mai multe luni", subliniază medicul
"Cătina cu miere este un imunostimulator foarte bun. La fel şi extractele naturale din măceșe, din cătină. Sucurile naturale diluate cu apă reprezintă o terapie naturală benefică.
Când vorbim însă de alt tip de substanțe active, cum ar fi extractele ce conține echinaceea, extractele ce conțin ginseng, uleiul de chimen negru, care sunt foarte puternice, aici avem nevoie să știm cât să le administrăm și dacă avem nevoie de el", a declarat Ruxandra Constantina, la Antena 3 CNN.
Mierea are proprietăți antimicrobiene datorită conținutului său de enzime și substanțe acide care împiedică dezvoltarea bacteriilor.
Cătina este una dintre cele mai bogate surse naturale de vitamina C, conținând mai multă vitamina C decât portocalele. De asemenea, este o sursă de vitamina A, vitamina E, vitamina K, vitaminele din complexul B și minerale precum potasiu, calciu, magneziu și fier.
Fructele de cătina conțin antioxidanți puternici, cum ar fi carotenoidele, flavonoidele și acizii grași omega-3. Acești antioxidanți ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și a daunelor cauzate de radicalii liberi.
Datorită conținutului ridicat de vitamina C, cătina poate sprijini sistemul imunitar și ajuta organismul să lupte împotriva infecțiilor.
"Luăm suplimente alimentare doar atunci când este nevoie, pentru că nu toată lumea are nevoie de suplimente. De exemplu, putem considera suplimente şi produsele stupului, care sunt absolut naturale.
Le putem lua, mai puțin cei care au diferite contraindicații, cum ar fi alergia la polen, la propolis, lăptișor de matcă, polen, miere. Acestea le putem consuma pe perioade lungi de timp", a mai spus medicul.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
