Cel mai recent sfat de a reduce numărul de infecții. Experți britanici

”Cu cât ne mișcăm mai mult cu atât se mișcă și celule noastre imune”, spune medicul Alex Wadley de la Universitatea din Birmingham.
Profesioniști britanici din domeniul sănătății recomandă, în urma unor analize, promovarea exercițiile fizice ca modalitate de îmbunătățire a imunității. ”Cheia este să continuăm să ne mișcăm. Cu cât ne mișcăm mai mult, cu atât mai mult se mișcă și celulele noastre imune. Fiind active și făcând exerciții fizice, celulele imune circulă în corp și detectează probleme. Cu cât suntem mai sănătoși, cu atât răspunsul nostru imunitar va fi mai puternic împotriva SARS-CoV-2”, spune medicul Alex Wadley de la Universitatea din Birmingham.
Îndrumările au fost concepute de profesioniștii din domeniul sănătății din Health Education and Improvement Wales (HEIW) în parteneriat cu oamenii de știință ai Universității din Birmingham. ”Am putea fi la începutul o serie de schimbări pe termen lung ale modului nostru de viață, așa că are sens absolut să construim rutine de exerciții și obiceiuri care ne vor menține mai sănătoși în general și, potențial, vor reduce severitatea simptomelor COVID-19 dacă suntem infectați”, consideră medicul Sam Lucas de la universitatea amintită, potrivit medicalxpress.
Mai multe puteți citi AICI.
-
-
-
Cum se transmite HIV?17.09.2025, 18:19
-
-
Palatul Victoria, iluminat în verde pentru bolile mitocondriale17.09.2025, 14:38
Cum alegi mărimea potrivită a televizorului în funcție de dimensiunea camerei
Ai fiert greșit ouăle. Cum se fierb, de fapt, pentru a le curăța ușor
Bei suficientă apă? Adevărul despre hidratare te va șoca! Cei 2L sunt un mit
Cinci lucruri pe care să le cumperi pentru a fi mai fericit. Lecția miliardarului Warren Buffett
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Andreea Mantea, infecție la măsea: "Tremur de durere. Iau foarte multe pastile". De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
Luna perfectă în care să începi o schimbare. NU e ianuarie! 3 pași simpli să îți transformi starea de spirit, fără efort
Ce să NU faci de Paște și ce să NU mănânci după post. Greșeala pe care o fac mulți români - recomandări INSP
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Ce pastile nu trebuie luate niciodată cu cafeaua de dimineață
Îmbrăcămintea pe care nu trebuie să o speli cu apă fierbinte. Se distruge țesătura
Cum să cureți grăsimea și mâncarea arsă de pe aragaz. Ingredientul care șterge orice pată
Singurul aliment care scade glicemia instant, susținut de știință
Foaia de dafin, soluția ieftină care elimină mirosurile neplăcute din casă peste noapte
Cum apare o escara? Ghid pentru prevenire și tratament
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.
Deficiență care provoacă crampe musculare și oboseală cronică: asta îți lipsește. Ce trebuie să mănânci urgent
Dacă pui sare în chiuvetă, uite ce se întâmplă!
Oțetul, aliatul tău pentru picioare fine, hidratate și fără miros neplăcut
Otrava din bucătărie. Duce la cancer și alte boli grave
Știința spune să folosiți ventilatoarele până când temperatura este de 27°C. Trucul simplu care scade factura la curent
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!