Masajul, dincolo de beneficiile relaxante. Are impact asupra longevității
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
Ce alimente au efect uimitor asupra sistemului endocrin atunci când sunt consumate împreună?
Unele alimente au efecte terapeutice uimitoare. Ne putem bucura de beneficiile lor dacă le consumăm individual, dar atunci când le combinăm devin și mai puternice. Acest lucru se întâmplă în cazul consumului de ghimbir și turmeric, alimente des utilizate în medicina tradițională.
Ghimbirul a devenit un aliment extrem de popular în ultima perioadă. Acest lucru s-a întâmplat datorită efectelor antioxidante și antiinflamatoare puternice pe care le are consumul de ghimbir.
Planta este unul dintre cele mai folosite remedii naturale în oprirea stărilor de greață și tulburările digestive. Potrivit healthline, ghimbirul ajută la scăderea în greutate, ameliorează simptomele osteoartritei, scade nivelul de glucoză din sânge și reduce riscul de apariție a bolilor cardiovasculare.
De asemenea, ghimbirul este folosit pentru tratamentul indigestiei cronice și a crampelor abdominale din perioada menstruației.
Protecția împotriva bolilor degenerative (boala Alzheimer, boala Parkinson), scăderea nivelului de colesterol din sânge și prevenirea infecțiilor sunt alte beneficii oferite de consumul de ghimbir.
Pudra de turmeric este una dintre cele mai folosite condimente în întreaga lume. Un număr mare de medici afirmă faptul că turmericul are proprietăți antiinflamatorii, antioxidante, protejează sistemul nervos și scade riscul de boli cardiovasculare.
Totodată, substanțele bioactive din turmeric au efect anti-cancer. La fel ca și în cazul ghimbirului, există studii care arată că pudra de turmeric protejează organismul de bolile neuro-degenerative.
Un studiu publicat în Jurnalul American de Medicină Chineză arată acțiunea ghimbirului și a turmericului asupra activității hormonale. Această combinație are efecte antiinflamatorii, antioxidante și anti-cancer asupra sistemului endocrin. Aceste alimente reglează nivelul de tiroxină din sânge și inhibă sinteza substanțele care mențin inflamația.
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Cum funcționează cu adevărat spray-ul de bronzare. Ce trebuie să știi înainte de a-l aplica.
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Acestea sunt cele cinci motive pentru care nu ar trebui să te mai epilezi.
Acestea sunt riscurile la care te expui dacă porți cerceii mereu.