Ce alimente au efect uimitor asupra sistemului endocrin atunci când sunt consumate împreună?
Unele alimente au efecte terapeutice uimitoare. Ne putem bucura de beneficiile lor dacă le consumăm individual, dar atunci când le combinăm devin și mai puternice. Acest lucru se întâmplă în cazul consumului de ghimbir și turmeric, alimente des utilizate în medicina tradițională.
Ghimbirul a devenit un aliment extrem de popular în ultima perioadă. Acest lucru s-a întâmplat datorită efectelor antioxidante și antiinflamatoare puternice pe care le are consumul de ghimbir.
Planta este unul dintre cele mai folosite remedii naturale în oprirea stărilor de greață și tulburările digestive. Potrivit healthline, ghimbirul ajută la scăderea în greutate, ameliorează simptomele osteoartritei, scade nivelul de glucoză din sânge și reduce riscul de apariție a bolilor cardiovasculare.
De asemenea, ghimbirul este folosit pentru tratamentul indigestiei cronice și a crampelor abdominale din perioada menstruației.
Protecția împotriva bolilor degenerative (boala Alzheimer, boala Parkinson), scăderea nivelului de colesterol din sânge și prevenirea infecțiilor sunt alte beneficii oferite de consumul de ghimbir.
Pudra de turmeric este una dintre cele mai folosite condimente în întreaga lume. Un număr mare de medici afirmă faptul că turmericul are proprietăți antiinflamatorii, antioxidante, protejează sistemul nervos și scade riscul de boli cardiovasculare.
Totodată, substanțele bioactive din turmeric au efect anti-cancer. La fel ca și în cazul ghimbirului, există studii care arată că pudra de turmeric protejează organismul de bolile neuro-degenerative.
Un studiu publicat în Jurnalul American de Medicină Chineză arată acțiunea ghimbirului și a turmericului asupra activității hormonale. Această combinație are efecte antiinflamatorii, antioxidante și anti-cancer asupra sistemului endocrin. Aceste alimente reglează nivelul de tiroxină din sânge și inhibă sinteza substanțele care mențin inflamația.
Frigul și iarna vin cu provocări mari pentru piele, mai ales pentru mâini, care sunt expuse constant la frig, vânt și umezeală.
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Acestea sunt cele 12 motive pentru care ar trebui să faci un duș fierbinte
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Acestea sunt riscurile la care te expui dacă porți cerceii mereu.
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
Acestea sunt cele cinci motive pentru care nu ar trebui să te mai epilezi.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Te confrunți cu primele semne de îmbătrânire, dar îți dorești să păstrezi elasticitatea și luminozitatea naturală a pielii tale?
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
