Cine te apără de soare când nu ai crema de protecție la tine
Unele alimente acționează ca produse de protecție solară naturală.
Sunt câteva alimente care pot acționa ca produse de protecție solară naturală și oferă o rezistență la arsurile solare.
Amintim câteva alimente:
* legumele de culoare roșie - cercetările militează pentru consumul de alimente bogate în antioxidantul licopen; acesta contribuie la reducerea sensibilității la arsuri solare și se găsește în roșii, pepene verde și ardei gras roșu; studiile arată că licopenul oferă un nivel suplimentar de protecție împotriva daunelor provocate de soare.
* alimente galbene și portocalii - cei de la Fundația pentru Cancerul Pielii susțin că dietele bogate în fructe și legume bogate în beta caroten, precum morcovi, ardei galbeni, dovleac și cartofi dulci ar reduce riscul apariției unor tipuri de cancer. Beta carotenul stimulează și abilitatea sistemului imunitar de a lupta împotriva bolilor.
* legume cu frunze verzi - conțin luteină care, asemeni licopenului, protejează pielea de arsurile solare; ca exemplu, aici amintim spanacul, potrivit farmersalmanac.com.
-
Ceapa apoasă te poate păcăli: cum să știi dacă e proaspătă sau stricată21.12.2025, 09:05
-
-
-
-
De ce NU e bine să folosești telefonul în baie
Băile de gheață: miracol pentru sănătate sau risc ascuns? Iată ce spune știința
Aspartam: otrava dulce din "zero zahăr". Ce se întâmplă atunci când îl consumi și cum declanșează cancerul
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care îl vei adora
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
Bisglicinatul de Magneziu: Secretul unei vieți mai liniștite și a unui corp echilibrat
Oțetul, aliatul tău pentru picioare fine, hidratate și fără miros neplăcut
Dacă ai acest simptom, mergi de urgență la medic. Poate fi un semn fatal
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
Cât de tare strângi mâna? Testul simplu care spune cât mai ai de trăit și ce boli ai
Cum să faci o cafea mai intensă acasă. Sfaturile surprinzătoare ale experților
Cum se spală, de fapt, blugii. Truc genial de la Adina Buzatu
Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Orele la care trebuie să bei cafeaua. Când e momentul să te oprești
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.
Mersul japonez topește kilogramele și scade tensiunea. Uite ce trebuie să faci
3 flori pe care să NU le oferi niciodată cadou
Vitaminele esențiale după 40 de ani. Suplimente care susțin echilibrul hormonal, oasele și mușchii
Ce se întâmplă dacă îți ștergi telefonul cu spirt sau alcool izopropilic
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.
Ce pastile nu trebuie luate niciodată cu cafeaua de dimineață
De ce să pui oțet în mașina de spălat. Răspunsul te va surprinde
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
