Kombucha din ceaiul negru reduce microbii intestinali asociați cu obezitatea
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Consumul de alcool la vârste tinere a fost asociat cu anxietatea resimțită în adolescență. Cercetătorii au vrut să afle care este legătura.
Cercetătorii de la Universitatea din Bristol au găsit dovezi ale unei asocieri între tulburarea de anxietate generalizată la vârsta de 18 ani și consumul de alcool trei ani mai târziu.
Studiul, publicat astăzi în Drug and Alcohol Dependence, la începutul Săptămânii de conștientizare a alcoolului (11-17 noiembrie), consolidează dovezile care asociază anxietatea și consumul ulterior de alcool, iar cercetătorii au analizat și alți factori precum fumatul adolescenților și consumul de canabis, și anxietatea și consumul de alcool.
Cercetătorii au vrut să descopere dacă este vreo legătură între tulburarea de anxietate generalizată și consumul de alcool. De asemenea, au testat dacă consumul de alcool a fost un motiv pentru a facă față anxietății și dacă a influențat aceste asociații.
Folosind chestionarele și datele unui interviu clinic de la mai mult de 2.000 de participanți, au descoperit că tulburarea de anxietate generalizată la vârsta de 18 ani a fost legată de consumul frecvent de alcool până la niveluri dăunătoare și chiar periculoase la vârsta de 21 de ani.
Băutul pentru a face față anxietății a fost puternic asociat cu consumul de băutură mai nociv, dar nu pare să influențeze asocierile dintre anxietate și consumul de alcool.
Consumul de alcool la nivel dăunător a fost măsurat folosind un test special dezvoltat de Asociația Mondială a Sănătății. În medie, adolescenții cu anxietate au băut la niveluri mai nocive, indiferent dacă au avut tendința de a bea alcool din motive de confruntare sau nu.
Maddy Dyer, doctorat, student la Universitatea din Bristol, a comentat: „Cea mai importantă constatare a noastră a fost că relația dintre tulburarea de anxietate generalizată și consumul nociv de alcool la vârsta de 18 ani persistă până la vârsta adultă timpurie. Ajutând adolescenții să dezvolte strategii pozitive pentru a face față anxietății, în loc să bea alcool, poate reduce riscul de consum de alcool la nivel dăunător mai târziu. Cu toate acestea, nu putem determina dacă relația este cauzală, deoarece am folosit un proiect de studiu observațional."
Mark Leyshon, Senior Policy and Research Manager la Alcohol Change UK, a declarat: „Cercetările noastre proprii au arătat că legăturile dintre problemele de sănătate mintală, precum tulburările de anxietate și alcoolul sunt comune și complexe. De exemplu, anxietatea poate fi atât un rezultat al opririi consumului, cât și un factor de risc pentru a începe din nou consumul de alcool, după cum sugerează acest nou studiu. Avem nevoie de mai multe cercetări care să ne ajute să înțelegem mai bine conexiunile dintre alcool și sănătatea mintală, precum și integritate de înaltă calitate, accesibile și accesibile sprijin integrat pentru utilizarea abuzivă de substanțe și probleme de sănătate mintală. "
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Acest ceai scade hipertensiunea și glicemia. Are efect semnificativ.