Un studiu recomandă ca medicamentele împotriva hipertensiunii arteriale să fie luate seara, înainte de culcare, nu dimineața.
Medicamente, hipertensiune. O cercetare, publicată în European Heart Journal, recomandă persoanelor cu hipertensiune arterială să ia medicamentele împotriva hipertensiunii la culcare în loc de dimineață. Argumentele științifice care stau la baza acestei concluzii sunt analizele de-a lungul a 6 ani a circa 19.000 de oameni (majoritatea bărbați) cărora le-au fost prescrise medicamente pentru tensiune arterială, conform Harvard Medical School.
Participanților li s-a spus să-și ia doza zilnică fie la trezire, fie înainte de culcare. Tensiunea arterială a tuturor a fost verificată timp de șase ani, iar după ajustarea în funcție de vârstă și probleme de sănătate (cum ar fi fumatul și colesterolul), autorii studiului au descoperit că în timpul monitorizării, persoanele care și-au luat medicamentele la culcare aveau 34% mai puține șanse de a suferi un atac de cord, comparativ cu cei care au luat medicamentul dimineața. În plus, au fost cu 42% mai puține șanse susceptibile de a dezvolta insuficiență cardiacă, respectiv cu 49% mai puțin șanse de a avea un accident vascular cerebral și cu 56% mai puțin șanse să moară din cauza unor probleme cardiace.
Cercetări anterioare sugerează că tensiunea arterială crescută în timpul somnului poate afecta sănătatea cardiovasculară mai mult decât hipertensiunea arterială. Acest lucru poate explica de ce administrarea medicamentelor împotriva hipertensiunii ar fi de ajutor.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
