Dopamina este substanța chimică a creierului care ne permite să simțim fericire, plăcere, euforie, impuls, motivație și concentrare.
Dopamina este o substanță chimică (neurotransmițător) care este utilizată de nervi pentru a trimite impulsuri. Când un nerv eliberează dopamină, acesta traversează un spațiu foarte mic numit sinapsă și apoi se atașează la un receptor de dopamină pe următorul nerv. Când nivelurile de dopamină sunt epuizate în creier, impulsurile nervoase sau „mesajele” nu pot fi transmise corect și pot afecta funcțiile creierului: comportament, dispoziție, cunoaștere, atenție, învățare, mișcare și somn.
Cum recunoști un deficit de dopamină?
Atunci când există un deficit de dopamină, emoțiile nu pot fi corectate corect. Impulsurile mentale care atenuează sentimentele intense de tristețe sunt inhibate; prin urmare, cele mai frecvente simptome cale unui nivel scăzut de dopamină sunt aceleași semne asociate cu depresia clinică (și, mai precis, tulburarea depresivă majoră).
Un studiu publicat în JAMA Psychiatry a raportat că persoanele cu depresie clinică au niveluri semnificativ mai scăzute de dopamină la nivelul creierului.
Lipsa interesului pentru viață
Lipsa motivației
Energie scăzută
Incapacitatea de a simți plăcere
Probleme de somn
Sindromul picioarelor neliniștite
Oboseală
Modificări ale dispoziției
Sentimente excesive de lipsă de speranță sau vinovăție
Memorie slabă
Incapacitatea de concentrarea
Comportamente impulsive sau autodistructive
Dependențe de cofeină sau alte stimulente
Creștere în greutate
Deficitul extrem de dopamină - ca și în cazul bolii Parkinson - determină o diminuare permanentă și degenerativă a abilităților motorii, inclusiv rigiditatea musculară și tremurat, potrivit University Health News.
Lucrul care îți distruge creierul. Îl faci imediat ce deschizi ochii. Și nu, nu este vorba de butonatul telefonului.
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
Acestea sunt cele 5 semne banale ale tumorilor cerebrale. Dacă simți ASTA, ești în mare pericol.
De ce ne e poftă de ceva dulce. Ce semnal transmite, de fapt, creierul.
Consumul de ceai este asociat cu demența. Există un ingredient nociv care îți devastează creierul iremediabil.
Ce trebuie să faci după un AVC. Crește semnificativ șansele de recuperare.
Obiceiul care triplează riscul de moarte. Îți fură ani de viață.
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%.
Obiceiul relaxant care poate provoca AVC. Ce să nu mai faci niciodată.
Aceste medicamente extrem de frecvent utilizate sunt asociate cu un risc crescut de demență.
Boala Alzheimer, depistată cu ani înainte de apariția simptomelor. Tehnica, disponibilă în SUA. Când va fi disponibilă și în Europa.
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.
Acest obicei zilnic, imposibil de evitat, este un factor declanșator pentru AVC, iar cele mai expuse sunt femeile.
De ce ne blocăm de spate. Ce semnal ne transmite, de fapt, organismul când apare contractura musculară.
Alzheimerul nu distruge doar memoria, ci zdruncină întregul organism din interior, celulă cu celulă.
Ce se întâmplă în creier după 40 de ani. Schimbările sunt ireversibile și cu impact major.
