Exercițiile ar putea ajuta la combaterea dependenței de droguri, prin modificarea producției de peptide din creier, potrivit unui studiu. Anterior, oamenii de știință descoperiseră că că exercițiul fizic poate...
Deși mecanismul era necunoscut, se credea că exercițiul fizic modifică asocierea între indiciile legate de consumul de droguri și senzațiile de recompensă, posibil prin schimbarea nivelelor peptidelor din creier.
În noua cercetare derulată de către Jonathan Sweedler, Justin Rhodes și colegii acestora de la Universitatea Illinois, oamenii de știință au decis să exploreze această teorie prin cuantificarea acestor modificări ale peptidelor la șoareci.
Șoarecii au fost injectați cu cocaină timp de patru zile în camere speciale cu o textură distinctivă a podelei pentru a produce o asociere cu acel mediu de droguri. Animalele au fost apoi adăpostite timp de 30 de zile în cuști, dintre care unele includeau o roată de rulare.
Cercetătorii au descoperit că șoarecii care au exercitat pe aceste roți exerciții au avut niveluri mai mici de peptide cerebrale legate de mielină, o substanță care ajuta la fixarea amintirilor. Comparativ cu șoarecii sedentari, cei care au mers pe roți circulate au arătat o preferință redusă pentru mediul asociat cocainei.
Cercetătorii consideră că aceste constatări legate de modificările peptidelor va ajuta la identificarea biomarkerilor pentru dependența de droguri, potrivit ScienceDaily.com.
O activitate fizică moderată ajută la ameliorarea imediată a memoriei, nu doar la cei vârstnici, ci şi la persoanele tinere. Îm plus, există dovezi care arată că exercițiul fizic poate îmbunătății neuroplasticitatea. Sportul ajută la îmbunătățirea gândirii, memoriei, iar efectul poate fi simțit puternic în anumite faze ale bolii Parkinson.
Studiile au mai demonstrat că activitate fizică moderată ajută la ameliorarea imediată a memoriei, nu doar la cei vârstnici, ci şi la persoanele tinere. În plus, există dovezi care arată că exercițiul fizic poate îmbunătății neuroplasticitatea. Sportul ajută la îmbunătățirea gândirii, memoriei, iar efectul poate fi simțit puternic în anumite faze ale bolii Parkinson.
Studiul integral îl puteți citi aici
Ce este și cum se manifestă furia narcisistă. Psihiatrul Raluca Ioana Modoranu ne-a vorbit despre primele semne.
Explorează miturile și adevărurile din spatele psihoterapiei moderne pentru sănătatea mintală.
Află cum să recunoști semnele și simptomele dislexiei și cum poate fi diagnosticată această tulburare de învățare.
Acest lucru ne îmbătrânește prematur. Accelerează degradarea întregului organism. În plus, duce la apariția bolilor cronice.
Află ce poți să faci pentru a-ți recâștiga bunăstarea mentală și pentru a redescoperi conexiunile autentice în afara rețelelor sociale.
Un studiu arată că unele obiceiuri zilnice pot îmbunătăţi semnificativ sănătatea mintală. Cum e posibil și ce trebuie să faci.
Prima terapie asistată pentru tulburarea de stres post-traumatic ar putea fi aprobată.
Expunerea strategică la frig poate activa răspunsurile naturale ale corpului pentru a contracara anxietatea și a aduce o stare de calm.
Te-ai întrebat vreodată de ce se difuzează muzică în magazine. Ei bine, ne-a explicat medicul psihiatru Simona Trifu.
Gestionarea anxietății implică înțelegerea simptomelor și aplicarea unor strategii care promovează bunăstarea mentală.
Demența și comportamentul răutăcios pot fi aspecte dificile ale acestei afecțiuni, care afectează milioane de persoane din întreaga lume
Controlul emoțiilor intense este esențial pentru menținerea bunăstării mintale și emoționale.
Descoperă ce efecte poate avea o persoană narcisistă asupra vieții tale și cum să abordezi acest tip de personalitate.
