Dr Florin Ioan Bălănică, cunoscut specialist în Medicină Personalizată, Nutriție și Nutrigenomică, a vorbit la Interviurile Dc News și DC Medical, a vorbit despre efectele în urma...
„În opinia mea, în această perioadă de izolare, s-au dezvoltat două forme de comportament. O formă de comportament a oamenilor care s-au retras în casă și au stat așteptând să se întâmple ceva. Aceste persoane, în mod cert, au mâncat compulsiv din cauza emoțiilor pe care le-au exprimat, nu au făcut mișcare și în mod cert au luat în greutate. Vor ieși, după aceste două luni, și cu probleme emoționale serioase. Asta înseamnă că medicii și psihologii vor avea foarte multă treabă în perioada următoare.
Există un al doilea tip de comportament pe care îl salut: acela de a trăi de acasă, adică de a ne adapta cu rapiditate unui nou mediu și de a înțelege că putem să trăim de acasă: putem să muncim, să mâncăm sănătos, să facem mișcare, să cumpărăm produse, să ne dezvoltăm din punct de vedere personal”, a spus Florin Ioan Bălănică la DCNews și DCMedical.
„Prima categorie, care este covârșitoare, va fi afectată și din punct de vedere financiar, dar și alimentar. Pentru că lipsa banilor va duce la o schimbare a comportamentului de consum. Vorbim de persoane care fac mai greu diferența între calitate și cantitate. Vor mânca din ce în ce mai ieftin și își vor afecta starea de sănătate”, a explicat acesta.
Urmariți interviul integral aici.
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
