EXCLUSIV Efectele izolării la români. Expert: medicii și psihologii vor avea foarte multă treabă în perioada următoare
Dr Florin Ioan Bălănică, cunoscut specialist în Medicină Personalizată, Nutriție și Nutrigenomică, a vorbit la Interviurile Dc News și DC Medical, a vorbit despre efectele în urma...
„În opinia mea, în această perioadă de izolare, s-au dezvoltat două forme de comportament. O formă de comportament a oamenilor care s-au retras în casă și au stat așteptând să se întâmple ceva. Aceste persoane, în mod cert, au mâncat compulsiv din cauza emoțiilor pe care le-au exprimat, nu au făcut mișcare și în mod cert au luat în greutate. Vor ieși, după aceste două luni, și cu probleme emoționale serioase. Asta înseamnă că medicii și psihologii vor avea foarte multă treabă în perioada următoare.
Există un al doilea tip de comportament pe care îl salut: acela de a trăi de acasă, adică de a ne adapta cu rapiditate unui nou mediu și de a înțelege că putem să trăim de acasă: putem să muncim, să mâncăm sănătos, să facem mișcare, să cumpărăm produse, să ne dezvoltăm din punct de vedere personal”, a spus Florin Ioan Bălănică la DCNews și DCMedical.
„Prima categorie, care este covârșitoare, va fi afectată și din punct de vedere financiar, dar și alimentar. Pentru că lipsa banilor va duce la o schimbare a comportamentului de consum. Vorbim de persoane care fac mai greu diferența între calitate și cantitate. Vor mânca din ce în ce mai ieftin și își vor afecta starea de sănătate”, a explicat acesta.
Urmariți interviul integral aici.
Cum să slăbești cu ciorbă. Mihaela Bilic dezvăluie trucul: Nimic nu satură mai bine! E ieftină, umple stomacul
Legătura dintre alimentație și durere. Cum o dietă echilibrată luptă împotriva durerii cronice
Bea apă caldă dimineața și vezi ce se întâmplă. 3 efecte imediate la care nu te așteptai
Dieta Paleo topește zeci de kilograme, reduce inflamația din corp, reglează hormonii. De ce o adoră multe femei
Adevărul șocant despre dietele antiinflamatorii. Ce funcționează cu adevărat
Alimentele care reduc inflamația în două săptămâni. Medicii le recomandă
Aceaste alimente reduc inflamația în două săptămâni, spun medicii.
Nutriția post-antrenament: ce alimente accelerează recuperarea? Importanța mâncării corecte pentru regenerarea musculară
Dieta care ajută la reglarea tensiunii arteriale. Cum să controlezi tensiunea arterială prin alegeri alimentare inteligente.
Această combinație de alimente îți topește grăsimea de pe burtă
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
De ce mâncăm junk food după o noapte nedormită? Legătura directă dintre somn, foame și metabolism
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Dieta pentru endometrioză care reduce durerea. 4 suplimente care chiar funcționează
Dieta pe care o urmează medicii! Slăbești rapid și îți protejezi inima
3 motive să nu mănânci mult seara. De ce mâncatul târziu poate fi dăunător
Hidratarea: secretul sănătății la orice vârstă. De ce nevoile de apă cresc odată cu vârsta
Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate
Dieta pentru colonoscopie: ce să mănânci 3 zile înainte, în ziua procedurii și după. Evită aceste greșeli dacă vrei să nu ai dureri
Sucurile verzi: detox real sau doar marketing?
Nu mai mânca asta! 5 alimente pe care medicii le evită cu orice preț
Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!
