Exclusiv

De ce trebuie să ținem cont atunci când pregătim mesele de Paște.

Care este tratamentul potrivit pentru indigestie, ieftin, natural și bun.

Despre alimentele care ne oferă sațietate. De ce unele alimente ne fac să ne simțim mai sătui, în comparație cu altele?

Care sunt efectele poluării aerului asupra aparatului respirator, dar și asupra întregului organism.

Cât de importantă este culoarea în farfurie?

De ce este important să fim atenți la cantitatea de ouă consumate?

Cum să mâncăm în perioada de Paște. ”Este important să realizăm că mulți au ținut post până la Paște și trebuie să o ia ușor”.

Cum ne putem întări sistemul imunitar. Ce trebuie să știm despre vitamine

Această substanță prezentă în sucuri, alimente, sosuri și nu numai poate duce la mari probleme de sănătate.

Acesta este semnul la care trebuie să fii atent când cumperi ouă. Consumul ouălor vechi aduce riscuri uriașe pentru sănătate.

De câte ori trebuie să mesteci mâncarea până să o înghiți. Marea greșeală pe care ai făcut-o până acum.

Această substanță te poate îmbolnăvi pe viață. Nu există niciun tratament care să vindece această boală

Psihologul Radu Leca ne explică de ce anxietatea este debutul a o mulțime de senzații neplăcute, negative ale corpului nostru.

O rețetă de cozonac pufos, cu nutella, realizată ani de-a rândul și iubită de toată lumea care o încearcă.

Cum arată o farfurie echilibrată, de post. ”Proteinele trebuie să le luăm din sursele vegetale”.

Sursele de fier de origine vegetală sunt la fel de importante precum cele de origine animală, însă care sunt acestea? 

Cum să scapi de obiceiurile nesănătoase. Ce presupune conceptul harm reduction a explicat dr. Alin Popescu. 

Acesta este cel mai bun remediu pentru a ne curăța plămânii în profunzime.

Ce trebuie să știi despre slănină și țuică. De ce starea noastră de sănătate este asociată cu anumite restricții.