Vișinele sunt pline de antioxidanți, în special antocianine, acele fitochimicale responsabile cu pigmentarea în culoarea roșie. În plus, antocianinele au un bun efect antiinflamator, încurajând circulația...
Pentru a te bucura de gustul sănătos al vișinelor tot timpul anului, prepară acest compot de vișine fără conservanți.
Ai nevoie de:
1 kg de vișine
1 l de apă
300 – 350 g zahăr (după gust)
baton de scorțișoară (opțional)
vanilie – (opțional – baton sau zahăr vanilat)
Spală foarte bine vișinele în mai multe ape reci. Îndepărtează codițele și frunzele și pune-le la scurs într-o strecurătoare.
Sfat! Este bine să ai borcane identice pentru compot, ca să poți multiplica cu ușurință apa și zahărul. Borcanele de 400 sau 800 ml sunt ideale pentru a depozita compotul.
Ca să-ți dai seama care este cantitatea corectă, pune vișine (330 g) în borcanul de 800 de grame, apoi toarnă apă rece până la buză. Varsă apa într-o cană gradată și ar trebui să fie 250 ml. În acest mod poți calcula cantitatea necesară de vișine pentru un borcan de 400 g (150 – 160 g vișine, 125 ml apă).
Cantitatea de apă se înmulțește cu numărul de borcane și acum știi cât sirop trebuie să prepari. Golește borcanele de fructe, pentru că urmează să fie sterilizate, împreună cu capacele, la cuptor.
După ce ai terminat cu acest pas, pentru compot ai nevoie de 750 ml de sirop la 1 kilogram de vișine.
Într-o oală pune 1 l de apă cu 350 g de zahăr. Pune siropul la fiert, la foc iute, timp în care îl poți aromatiza cu vanilie sau scorțișoară.
Atunci când siropul ajunge la fierbere, lasă să clocotească timp de 3 – 4 minute, pentru ca zahărul să se dizolve cum trebuie.
Îndeasă bișinele în borcane, astfel încât să nu fie prea „înghesuite”, dar nici să plutească în apă. Mută borcanele pe o tavă metalică și toarnă siropul fierbinte cu polomicul peste vișine. Scutură ușor borcanele ca să iasă bulele de aer și completează cu sirop până aproape de buza lor.
Strânge bine capacele borcanelor și bagă-le la cuptor, încălzit în prealabil la 115 grade, pentru 20 de minute, după care stinge focul și lasă la răcit timp de 3 – 4 ore, potrivit savoriurbane.
Sportivii de la Jocurile Olimpice 2024 au fost înnebuniți după brioșele cu ciocolată din sala de mese. Care e secretul lor.
Merită să renunți la zahăr? Uite ce se întâmplă în corpul tău când renunți la zahăr timp de 30 de zile. E uimitor! Ai face asta?
Cum faci să dispară mirosul de ceapă de pe mâini. Iată câteva trucuri și sfaturi practice.
Medicul nutriționist desființează micul dejun cu ovăz. "Ovăzul nu este pentru oricine".
Rețeta de mic dejun ideală pentru pierderea în greutate. O femeie a slăbit 45 de kilograme cu ea.
Ce să bei dacă ai glicemia ridicată. 5 bături extraordinare pentru persoanele cu glicemie crescută.
Acesta este secretul pentru o carne fragedă și delicioasă. Oricine poate încerca această tehnică ce are rezultate remarcabile.
Laura Cosoi a dezvăluit rețeta de "coaste de porumb", o gustare ideală pentru vară.
Așa reduci riscul de AVC. Un expert indică schimbarea alimentară simplă care poate face diferența.
De ce cafeaua nu este întotdeauna cea mai bună alegere dimineața? Iată băutura de 100 de ori mai bună decât cafeaua.
Ce se întâmplă dacă mânânci ardeii cu tot cu semințe? Detaliul pe care sigur nu l-ai știut despre semințele ardeilor.
Marea greșeală pe care ai făcut-o după ce ai vopsit ouăle de Paște. Medicul Doru Negru atrage atenția.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Cu ce să înlocuiești pesmetul, dacă nu îl ai în casă. Cele 8 soluții care te pot salva.
Acesta este secretul japonezilor pentru longevitate. Alimentul care îți prelungește viața.
Acestea sunt cele 6 alimente care te ajută să ieși la baie și să ai un tranzit intestinal normal și bun.
