Cum să reduci riscul de accident vascular cerebral cu o simplă schimbare în dietă, recomandată de un expert în nutriție
Așa reduci riscul de AVC. Un expert indică schimbarea alimentară simplă care poate face diferența.
Laura Cosoi a dezvăluit rețeta de "coaste de porumb", o gustare ideală pentru vară.
"Am descoperit această rețetă la un restaurant din Dubai", a scris Laura Cosoi, care a dezvăluit rețeta delicioasă.
"Coaste de porumb, un snack ideal pentru o zi toridă de vară.

Foto: Facebook Laura Cosoi
Ingrediente:
- 5 bucăți porumb
- 5 linguri ulei de măsline
- 2 linguri boia de ardei dulce
- sare
- 150 g parmezan
- Lămâie
Trebuie să citești și: Mihaela Bilic distruge iluzia "zero zahăr". Detaliul de pe etichetă pe care nu-l citește nimeni: Nu picați în această capcană. E o mare păcăleală!
Mod de preparare:

Foto: Facebook Laura Cosoi
1. Se spală și se taie porumbul în 4 bucăți.
2. Se amestecă uleiul de măsline cu boiaua și sarea.
3. Se pune porumbul în tavă și se unge.
4. La final, adaugi parmezanul ras și lasi la cupor pentru aproximativ 35 minute.
5. La final, poți pune și zeama de lămâie, după gust!", a scris Laura Cosoi, pe Facebook - (vezi VIDEO cu rețeta AICI)
Așa reduci riscul de AVC. Un expert indică schimbarea alimentară simplă care poate face diferența.
De ce cafeaua nu este întotdeauna cea mai bună alegere dimineața? Iată băutura de 100 de ori mai bună decât cafeaua.
Ți-au ieșit iar cartofii moi, lipicioși sau făcuți doar pe margini? Ține-i 10 minute în apă cu gheață și vezi diferența!
Acesta este cel mai bun tratament pentru constipație. E atât de simplu și totuși mulți oameni nu îl știu sau nu țin cont de el.
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Deși mulți spun că ananasul este un bun aliment anti-balonare, nu este cel mai puternic aliment cu acest efect magic.
Lămâie în lapte - de ce să pui lămâie în lapte. Beneficii surprinzătoare și cum să folosești această combinație.