Ața dentară poate să-ți salveze dantura, dar și viața. Iată ce au descoperit cercetătorii.
Prin folosirea aței dentare se elimină bacteriile care provoacă parodontita, o infecție a gingiilor care distruge țesutul care susține dinții. În momentul în care se acumulează prea multe bacterii, acestea pot intra în fluxul de sânge, provocând inflamații și crescând riscul de boli cardiovasculare.
Boala parodontală, răspândită și de obicei cauzată de bacterii, duce la o inflamație a gingiilor - parodontita.
Un studiu (link direct), publicat în Journal of Clinical Periodontology, folositea aței dentare este asociată cu un risc mai mic parodontită. Autorii studiului arată că există rezultate pozitive chiar și în practicarea acestui obicei de minim două ori pe săptămână.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
