Varza murată, aliatul neașteptat al intestinului. Cum protejează fermentația împotriva inflamației
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Femeile de orice vârstă pot suferi de uscăciune vaginală, dar este mai frecventă la femeile care sunt în post-menopauză.
Menopauza, în special, este unul dintre subiectele despre care femeile se jenează să vorbească. Femeile se gândesc uneori că uscăciunea vaginală le face să pară bătrâne, neatrăgătoare și trecute de prima tinerețe.
Pentru o femeie care-și pierde lubrifierea poate fi o situație asemănătoare cu a unui bărbat cu disfuncție erectilă - nu este ceva ce doriți să împărtășiți cu medicul, prietenul sau partenerul. Uscăciunea vaginală poate face sexul foarte dureros și chiar relația voastră poate avea de suferit.
Într-un sondaj britanic realizat la 2.000 de adulți, 20% dintre femei erau deprimate din cauza uscăciunii vaginale, un sfert a spus că se simt mai puțin feminine, aproape jumătate se simțeau „bătrâne”. Unul din zece bărbați a mai spus că le-a afectat viața sexuală.
Și celelalte descoperiri au fost șocante. 34% dintre pacienți au spus că afecțiunea a provocat o ruptură între ei și partenerul lor; aproape 20% nu fac sex deloc din cauza asta. 42 % suferă de durere în timpul actului sexual, 33% au mâncărime constantă și 31 % simt durere după sex, potrivit yourtango.com.
Există o serie de motive pentru uscăciunea vaginală:
Modificări ale hormonilor
Dacă nivelul de estrogen scade din cauza nașterii, alăptării, perimenopauzei și menopauzei, puteți experimenta uscăciunea vaginală.
Tratamentele împotriva cancerului, cum ar fi chimioterapia sau radiațiile la nivelul bazinului, pot duce, de asemenea, la niveluri scăzute de estrogen și la mai puțină lubrifiere vaginală.
Medicul Irwin Goldstein, director al Medicinii Sexuale din San Diego, spune: "Vaginul depinde de estrogen pentru sănătate".
Medicamente
Medicamentele pentru alergie, astm și frig au un efect de uscare asupra corpului, care include lubrifierea vaginală.
Lipsa excitării
Este posibil ca organismul tău să aibă nevoie de mai mult preludiu pentru a te pregăti sau partenerul tău poate avea el însuși unele probleme sexuale. Niciunul dintre voi nu vrea să discute acest lucru și asta este o problemă.
Exercițiu excesiv
Da, este important să rămâi sănătos și să te antrenezi, dar dacă faci exerciții fizice prea intense și riguroase, poate avea un efect de uscare asupra vaginului.
Alergii
Este posibil să fiți alergic la substanțele chimice din anumite săpunuri, produse de igienă, coloranți și parfumuri. Spune doctorul Goldstein. "Multe femei au alergii la detergenți și săpunuri. Pot apărea și iritante pe lucruri precum lenjeria de corp și prosoapele."
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.