Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Stăpânii de câini au numai avantaje. Oamenii de știință arată cum influențează starea de spirit prezența acestor animale.
O recenzie din Frontiers in Psychology a examinat o serie de studii despre efectele interacțiunii dintre animal și om, asupra comportamentelor sociale. Un studiu a constatat, în special, o scădere a depresiei în rândul rezidenților dintr-un centru medical de îngrijire, după ce un câine s-a mutat acolo. Potrivit cercetării, compania unui câine influențează pozitiv răspunsul endocrin și sporește producția de hormoni ai plăcerii precum serotonina, epinefrina și norepinefrina, reducând stresul.
În ceea ce privește starea de bine, multe studii au arătat că interacțiunea dintre oameni și câini pot provoca același răspuns fiziologic la om pe care îl poate interacțiunea cu un alt om. Un exemplu în special: Un studiu din Scientific American a descoperit că proprietarii de câini care care își privesc îndelung patrupezii în ochi, au niveluri mai ridicate de oxitocină în urină, hormonul care stimulează starea de spirit, decât proprietarii de câini care se uită la ochii lor pentru perioade mai scurte de timp. „Privitul reciproc între câini și persoanele care îi îngrijesc produce un profil fiziologic foarte similar cu ceea ce se observă între mame și sugari. Această suprapunere ar putea contribui și facilita relația noastră intensă și profundă cu câinii " , au descris cercetătorii în studiu.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.