Pierderea greutății, asociată cu pierderea densității osoase la adulții în vârstă
Pierderea greutății vine „la pachet” cu pierderea densității osoase, la vârsta adultă. Densitatea osoasă nu s-a refăcut nici la cei care și-au menținut greutatea, nici la cei care au recâ...
Persoanele obeze și supraponderale, care pierd în greutate au o densitate minerală osoasă mai mică (BMD) la nivelul șoldurilor, potrivit unui studiu publicat în numărul din noiembrie al Obezității.
Daniel E. Kammire, de la Universitatea Wake Forest din Winston-Salem, Carolina de Nord, și colegii săi au colectat date de la 77 de adulți (vârsta medie, 67 de ani) la momentul inițial, la 18 luni și la 30 de luni, deoarece au participat la un program de pierdere în greutate cu o durată de 18 luni pentru u nstudiu separat. Mai exact, cercetătorii au colectat date despre masa corporală și compoziția corporală a pacienților, precum și densitatea minerală osoasă, scorul osos trabecular și scorurile osoase regionale la nivelul șoldului, gâtului femural și coloanei lombare. Pacienții au fost clasificați în două grupe: cei care au recâștigat greutatea (WRs) și cei care și-au menținut greutătea (WMs), arată Medicalxpress.
Cercetătorii au descoperit că din măsurătorile luate, doar densitatea osoasă totală a șoldului a fost redusă semnificativ în timpul intervenției de pierdere în greutate de 18 luni, atât la cei care și-au recâștigat greutatea, (pierdere de 3,9 la sută; 47% din pacienți), cât și la cei care și-au menținut-o (2,4 la sută; 53% din pacienți) . Odată cu ajustarea modificării greutății de la zero la 18 luni și caracteristicile de bază, cei care s-au reîngrășat au avut pierderi ușor mai mici în a densității masei osoase de șold, comparativ cu pacienții care și-au menținut greutatea (2,6 la sută comparativ cu 3,9 la sută) la 30 de luni, dar diferența nu a fost semnificativă statistic. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că modificarea densității osoase la șold a avut o asociere directă cu modificarea masei totale de grăsime și a masei totale a corpului slab; cu toate acestea, a existat o relație inversă nesemnificativă între masa totală a corpului slab și scorul osos trabecular.
„Aceste date sugerează că pierderea osoasă persistă după ce se termină pierderea în greutate”, scriu autorii. „Astfel, pentru a păstra integritatea sistemului scheletului, geriatrii și pacienții lor ar trebui să se străduiască să minimizeze pierderea osoasă în timpul încercărilor active de pierdere în greutate și abordarea pierderii în greutate ca o schimbare permanentă a stilului de viață”.
-
-
-
-
Cine nu ar trebui să consume carne de miel08.04.2026, 18:45
-
Planta care scade glicemia și ajută digestia
Plante medicinale uitate, cu beneficii puternice pentru rinichi, sânge sau tuse
Condimentul care chiar scade glicemia și colesterolul
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Algele marine, rol în alimentația viitorului. Conținut ridicat de proteine
Noni, planta tropicală cu beneficii pentru sănătate și piele
Infecții urinare iarna: greșeala pe care o faci fără să-ți dai seama. Acest fruct te scapă de probleme
Băutura delicioasă care poate reduce colesterolul rău datorită proprietăților sale
Consumul de cuișoare, beneficii. 11 motive pentru care să le incluzi în dieta zilnică
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Ce se întâmplă dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha timp de 30 de zile
Ceaiul de ghimbir: beneficii demonstrate științific pentru inimă, imunitate și metabolism
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Ceaiul de schinduf, remediu natural pentru reglarea glicemiei. Are efect antiinflamator
6 ingrediente care să nu-ți lipsească din ceai iarna asta. Rețeta pentru un ceai de iarnă perfect
Planta care ar putea trata cancerul de sân: protejează ficatul și ajută la slăbit
Planta numită "sângele verde" care distruge infecțiile și încetinește cancerul. De ce o adoră tot mai mulți oameni
Planta care îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Planta considerată "bomba" de Omega 3-6-7-9. Mulți o iau pentru imunitate, dar are efecte pentru cancer și diabet
De ce tot mai mulți oameni beau suc de sfeclă roșie. Beneficiile care i-au surprins pe cercetători
Uleiul esențial de scorțișoară: 5 motive să îl folosești. Luptă împotriva îmbătrânirii și bolilor cronice
Alimentul poate scăpa milioane de oameni de diabet și boli de inimă
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Singurul aliment care îți reglează tensiunea arterială - și NU e usturoiul!
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Extractul de coacăze negre accelerează arderea grăsimilor cu 200%. Efecte mai mari la femei
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
