Sardinele, superalimentul la conservă. Conținut ridicat de Omega-3
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Succes, examene. Temperatura sălii influențează modul în care bărbații și femeile se descurcă la teste matematice și verbale, susține un studiu.
Succes, examene. „Femeile au înregistrat o performanță mai mare când temperatura era mai caldă. Bărbații s-au descurcat mai bine când camera a fost mai rece", se arată într-un material publicat de platforma webmd.com. Este concluzia unui studiu realizat de Tom Chang de la Școala de Afaceri Marshall din cadrul Universitatea din California de Sud și Agne Kajackaite de la WZB Berlin Centrul de Științe Sociale din Germania.
Cercetătorii au demonstrat modul în care temperatura ar putea afecta diferențele în performanța mentală.
Cercetarea s-a derulat cu ajutorul a 542 de studenți germani din 24 de grupuri care au efectuat teste logice, matematice și verbale în săli de examene la temperaturi cuprinse între 61 și 91 grade Fahrenheit 16-32 grade Celsius).
41% dintre participanți au fost femei. Toți studenții s-au ales cu recompense în bani pe baza testelor.
Autorii studiului au observat că femeile au avut rezultate mai bune la teste matematice și verbale atunci când sălile erau calde, în timp ce bărbații s-au descurcat mai bine la temperaturi mai scăzute. Performanța îmbunătățită a femeilor la temperaturi mai înalte a fost mai mare decât scăderea performanțelor bărbaților la aceste temperaturi, potrivit sursei citate.
Cert este că temperatura camerei nu a afectat performanța testului logic.
Observațiile cercetătorilor sugerează că temperatura ar putea afecta mai mult decât confortul. Cei doi autori susțin, conform unui comunicat, că este posibil ca „variațiile obișnuite ale temperaturii camerei să afecteze în mod semnificativ și diferit performanțele cognitive pentru bărbați și femei".
Autorii cercetării cred că testul a fost facut pe un grup relativ similar de studenți germani și că rezultatele ar putea fi diferite pentru alte grupuri de oameni.
Studiul lor a fost publicat în revista PLOS ONE. Poate fi citit AICI.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.