Marşul "Promenada inimilor" a mobilizat, duminică, la Teleorman, zeci de persoane care au ales să renunţe la maşini şi să parcurgă pe jos o distanţă de aproximativ doi kilometri.
Persoane de toate vârstele, de la adolescenţi la vârstnici, s-au mobilizat în cadrul evenimentului organizat de Clubul Rotary din Alexandria împreună cu Societatea Română de Cardiologie şi Forumul Naţional de Prevenţie, cu ocazia Zilei Mondiale a Inimii, care este marcată în fiecare an pe 29 septembrie, noteză Agerpres.
Marşul s-a încheiat cu un flashmob, în care participanţii au dansat pe pietonalul din centrul oraşului, îndemnându-i pe trecători să li se alăture.
Organizatorii au împărţit pliante care promovează mişcarea, iar la final cadrele medicale prezente la acţiune au măsurat tensiunea arterială celor care au dorit.
Potrivit medicului George Nicolae, marşul şi-a propus să încurajeze populaţia oraşului să facă mişcare, ca mijloc de prevenţie a bolilor cardiovasculare.
"Mişcarea este motorul prevenţiei afecţiunilor inimii. Ar trebui promovate mai multe feluri de mişcare, nu numai mersul pe jos, dar şi acesta este un început. (...) Incidenţa bolilor cardiovasculare este în creştere din cauza sedentarismului, a vieţii stresante şi a comodităţii, în cele din urmă. Trebuie să ne învingem comoditatea şi să fim mai activi. Să facem mişcare cel puţin 30 de minute pe zi", a declarat, duminică, pentru AGERPRES, George Nicolae
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
