Înlocuiește dulciurile nocive cu produse naturale, care îți vor satisface pofta de ceva bun și, în același timp, nu-ți vor modifica silueta.
Condimentul cu efect antidepresiv este utilizat de toate gospodinele. În plus, scade nivelul de colesterol și are rol antioxidant.
Planta cu efect anti-stres poate calma persoanele anxioase, dar are efect și asupra altor boli.
Ciocolata neagră, beneficii și proprietăți. Ce nu știai despre ea și de ce trebuie să începi să o consumi.
La ce trebuie să fii atent când cumperi legume. Pericolul ascuns din ceapă și salată.
Planta este folosită în bucătăria românească, dar și meditereaneeană, și are o multitudine de beneficii pentru sănătate.
Ceaiul care tratează bolile digestive și infecțiile respiratorii conține taninuri și vitamine.
Cât timp se lasă ceaiul la infuzat și de ce nu este bine să lăsăm plicul prea mult timp în apă.
Planta care previne bolile cardiace și cerebrale are și efect afrodisiac. Conține o cantitate importantă de Vitamina C și antioxidanți.
Cum să îți faci propriile pastile pentru supt pentru a-ți ameliora durerile de gât. Iată de ce ai nevoie.
Uleiul de susan este un ulei vegetal cu numeroase proprietăți terapeutice, care se pretează bine pentru a fi folosit în cosmetică.
Microplantele au devenit populare în restaurante și nu numai. Acestea se găsesc și la supermarketuri. Iată care sunt beneficiile acestora.
Cum ne putem crește imunitatea cu ajutorul plantelor, care sunt antibioticele naturale și cu ce putem înlocui aspirina.
Ceaiul care îți ia durerea de cap este plin de antioxidanți. Acesta are și alte beneficii pentru organism.
Uleiul de scorțișoară are beneficii importante pentru sănătate. La ce trebuie să fiți atenți când vreți să îl utilizați.
Șase plante sunt recomandate de nutriționiști pentru consumul zilnic, deoarece aduc zeci de beneficii.
Capsaicina este ingredientul activ din ardeiul iute. Este folosită, de asemenea, și în scop medical.
Cele 5 ceaiuri care ameliorează tusea au efect antibacterian și antiinflamator.
Planta aromatică folosită în parfumuri și ciorbe poate fi utilizată pentru tratarea insomniei sau a durerilor osteoarticulare.
Care sunt alimentele care ne cresc imunitatea și de ce trebuie evitată ciocolata atunci când suntem răciți.
Ce beneficii are această plantă asupra bolii Alzheimer și asupra sănătății.
Ceaiul de fructe de pădure este cel mai des utilizat. Acesta are o serie de beneficii esențiale pentru organism.
Ceaiul de busuioc este un ceai delicios care oferă beneficii impresionante pentru sănătate celor care îl beau în mod regulat.
Scorțișoara este condimentul cu cel mai mare indice ORAC. Iată la ce te poate ajuta și ce precauții are.
Kaki este un fruct originar din China. Acesta are un conținut ridicat de fibre și vitamina A.
Ceaiul care ameliorează simptomele menopauzei are efect calmant, antiinflamator și poate vindeca rănile. În plus, este benefic și pentru ten.
Tusea poate fi tratată cu un sirop ușor de realizat din hrean și miere de albine. La ce trebuie să fiți atenți înainte de administrare.
Acest ceai poate fi utilizat pentru detoxifierea organismului. Iată la ce e bun și când devine toxic.
Siropul de muguri de brad este ușor de făcut și vine cu un boost de vitamine.
Zeama de varză poate fi consumată ca atare sau încorporată în mâncarea gătită. Aceasta are mai multe beneficii.
Vâscul are nenumărate proprietăți medicinale. Acesta este benefic pentru sănătate.
Rodia are un conținut ridicat de fibre și minerale. Menține sănătatea creierului și a inimii. Iată ce beneficii au rodiile.
Care e băutura considerată cel mai puternic somnifer natural. Are o mulțime de alte beneficii pentru sănătate.
Iată câteva sfaturi dacă îți miroase gura urât. Cu ce poți înlocui guma de mestecat.
Lecitina din soia se găsește într-o multitudine de alimente, ca aditiv alimentar.
