O legumă ieftină, cu puţine calorii, are șase beneficii uimitoare pentru sănătate.
Această plantă ar trebui să se găsească în dieta fiecăruia, fiind o sursă importantă de fibre, cu impact major asupra sănătății.
Armurariul este originar din Europa. Oamenii au folosit armurariu pentru tulburări hepatice și problemele vezicii biliare.
Fasolea neagră este bogată în proteine pe bază de plante, fibre și numeroase vitamine și minerale.
Care e diferența dintre roșiile obișnuite și roșiile cherry. La ce să ai mare grijă când mănânci roșii cherry.
Sucul de mere și sfeclă este considerat a fi foarte hrănitor pentru organism. Este un complex de vitamine necesar pentru această perioadă.
Amigdalina din semințe și sâmburi poate avea efecte asupra unor tipuri de cancer. În ce cantitate devine toxică și chiar fatală.
Ceaiul este eficient pentru sistemul respirator dar și pentru creșterea imunității. Primele efecte se văd după trei zile.
Ceaiul care reduce anxietatea și menține sănătatea creierului are și alte efecte asupra organismului.
Leguma cu conținut ridicat de vitamina C o găsești indiferent de sezon și costă câțiva lei. Efectul asupra sănătății este major.
Băutura care reduce tensiunea arterială este simplu de realizat. Ai nevoie de doar două ingrediente.
Ceapa verde este benefică pentru sănătate. Poate ține la distanță mai multe boli.
Care sunt alimentele bogate în crom, un oligoelement cu impact major în sănătatea noastră.
Scorțișoara are o serie de beneficii pentru sănătate. Poate preveni apariția unor boli, dar nu este tratament pentru acestea.
Care sunt cele 18 alimentele bogate în Vitamina C pe care trebuie să le introduci în alimentație.
Lămâile sunt aur curat atunci când vorbim despre beneficiile pe care le au.
Care sunt cele 12 alimente bogate în fier pe care trebuie să le introduci în alimentație.
Ceaiul din frunze de dafin este unul dintre cele mai folosite ceaiuri din plante când vine toamna.
Cinci plante combat dependența de zahăr, de aceea ar trebui să le consumi dacă vrei să ai o siluetă de invidiat.
10 alimente bogate în Vitamina D pe care ar trebui să le consumi.
Cum tratezi răceala fără medicamente și cum calmezi tusea fără medicamente.
Ceaiul de rozmarin apără creierul de diferite afecțiuni, de aceea trebuie consumat des. Iată ce alte beneficii mai are.
Iată care sunt cele 10 alimente sănătoase care sunt bogate în magneziu și pe care trebuie să începi să le consumi.
Strugurii congelați au o serie de beneficii pentru sănătate. Sunt indicați persoanelor care urmează chimioterapie.
Zeama de murături are beneficii neașteptate pentru sănătate. O poți încorpora în ciorbe sau o poți bea ca atare.
Caperele, ce sunt și de ce e bine să le consumi. Care sunt beneficiile pe care le aduce sănătății și ce dezavantaje are.
Boabele de muștar fac parte din medicina antică de mult timp. Acestea au o serie de beneficii pentru organism.
Strugurii sunt de mai multe culori. În funcție de culoare, aceștia conțin compuși diferiți. Află care sunt cei mai buni pentru sănătate.
Cele mai bune remedii naturale pentru tuse. Iată 12 trucuri care tratează tusea.
Licoarea preparată în câteva minute poate suplimenta necesarul fier.
Coaja de portocală conține mai multă vitamina C decât fructul în sine și are o serie de beneficii pentru organism.
Opt greșeli pe care le faci când gătești și consumi legumele. Le strică proprietățile nutriționale.
Planta care ameliorează durerile de oase poate fi folosită și pentru alte afecțiuni.
Gura leului este o plantă medicinală care are mai multe indicații.
Avocado, care sunt beneficiile pe care le oferă și când devine periculos pentru organism.
Care este condimentul ideal pentru slăbit, care, dovedit studiilor, ajută la tratarea cancerului de colon, al bolilor Parkinson și Alzheimer.
Varza de Bruxelles este bogată în fibre, vitamine, minerale și antioxidanți, ceea ce o face perfectă pentru a fi inclusă în dietă.
Alimentele de toamnă aduc o serie de beneficii sănătății. Află ce trebuie să consumi în acest sezon.
Care este alimentul care nu trebuie să-ți lipsească din dietă dacă ai trecut de 50 de ani.
Ceaiul cu efect anticancer și anti-îmbătrânire poate fi preparat acasă.
Ceaiul obținut se poate îmbunătăți cu scorțișoară sau miere și poate fi consumat în aceeași zi, dar și în ziua următoare.
Condimentele dezvăluite de Lidia Fecioru se amestecă și se consumă de două ori pe zi.
