Plante medicinale

Colesterol "bun" sau colesterol "rău"? Cum diminuăm riscul de ateroscleroză?

Vitamina B12 și beneficiile acesteia pentru sănătate. Care este doza zilnică recomandată și unde o găsim?

Nutriționistul Mihaela Bilic a desființat mai multe alimente pe care le consumăm periodic, dacă nu chiar zilnic.

De ce sunt numite urzicile "focul vindecător". Care sunt bolile pe care le tratează urzicile și ceaiul de urzici.

Ce conține iaurtul și ce beneficii are consumul acestuia asupra sănătății? Ce sunt probioticele?

Care este condimentul care induce starea de bine? Are efecte asupra pielii și a sistemului respirator.

Ce alimente trebuie să evităm în post și cu ce produse sănătoase le putem înlocui?

Care sunt beneficiile ceaiului de tei? Când trebuie consumat pentru potențarea efectelor?

Care sunt beneficiile consumului de ananas? Ce studii demonstrează efectele ananasului asupra corpului?

Ce produs natural te ajută sa te relaxezi și să adormi mai repede? Contribuie și la oprirea durerilor de cap.

Care sunt cauzele îmbătrânirii pielii? Ce semne prevestesc sfârșitul tinereții pielii și cum putem preveni îmbătrânirea pielii?

Cum poți scăpa ușor de pielea uscată? Ce remedii naturale există și când este cel mai eficient să le folosești?

Ce proprietăți au vișinele și cum ne ajută consumul acestora în prevenția bolilor?

Care este rolul grăsimilor în alimentația noastră? Sunt grăsimile responsabile de kilogramele în plus sau în minus?

Ce beneficii au sâmburii de măsline și ce se întâmplă dacă îi înghiți. 

Nutriționistul Mihaela Bilic a vorbit despre diferența dintre pâinea proaspătă și cea prăjită.

Ți s-a întâmplat vreodată să nu poți să adormi în ciuda faptului că erai epuizat sau să adormi, dar somnul să fie agitat și în etape?

Care sunt cele 10 alimente care ne întăresc imunitatea. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit și alimentul surpriză. 

Arpacașul din care se prepară coliva are o mulțime de beneficii pentru sănătatea noastră și previne mai multe boli.

Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat cum putem scăpa de anemie, cu preparate delicioase.

Potrivit unui studiu, există 8 semne ale corpului care indică faptul că vei avea o viață lungă.

Medicul Vlad Ciurea a vorbit despre băutura care evacuează "dejectele" tubului digestiv și pune creierul în mișcare.

Coriandru - ce beneficii are pentru sănătate și de ce este recomandat de medicii nutriționiști.

Nutriționistul Mihaela Bilic a spus de ce e bine să fierbem legumele cât mai întregi, de preferat în coajă.

Carmen Harra a dezvăluit rețeta despre care spune că o ferește de ani buni de boli.

Cori Grămescu, medic nutriționist, a explicat cum putem scăpa de grăsimea de pe abdomen. 

Câtă apă ar trebui să bem în funcție de greutatea corporală.

Irina Loghin a vorbit despre experiența cumplită prin care a trecut și care a făcut-o să renunțe complet la carne.

Care sunt ceaiurile care scad tensiunea arterială și promovează starea de relaxare?

Care este planta care vindecă afecțiunile respiratorii și intervine în procesul de cicatrizare a rănilor?

Ce conține laptele de cocos și cum ne ajută consumul de lapte de cocos?

Cum te pot îmbolnăvi curele de detoxifiere. O tânără și-a spus povestea după ce a ținut o astfel de cură.

Ce presupune dieta Oshawa și ce efecte are asupra organismului? 

Care sunt beneficiile consumului de leurdă? Ce efect are asupra rinichilor?

Care e planta banală considerată noul Ibuprofen natural. Ce au descoperit cercetătorii și ce boli poate trata.

Care sunt beneficiile consumului de ciocolată caldă? Ce compuși nutritivi se ascund în boabele de cacao?

Cum gătim corect carnea și ce trebuie să facem ca sa păstrăm proprietățile legumelor.

Care sunt cele mai bune condimente pentru combaterea stării de balonare? Ce efecte mai au asupra sănătății?

Care e fructul care încetinește îmbătrânirea și care te menține sănătos.

Care sunt asemănările și deosebirile dintre artrită și artroză? Cum putem preveni aceste afecțiuni?

Care sunt factorii care contribuie la absorbția fierului în organism? Ce alimente nu sunt recomandate în caz de anemie feriprivă?

Care sunt proprietățile portocalelor și de ce e bine să bei suc de portocale?

Cum putem limita consumul de ulei de floarea soarelui și ce efecte are acesta asupra sănătății?

Care sunt indicațiile terapeutice ale florilor de coada șoricelului și cum le putem utiliza?

Consumul de linte are numeroase beneficii pentru sănătate. Care sunt acestea și câte tipuri de linte există?