Plante medicinale

Ce fructe te ajută să "faci mușchi" și care sunt elementele din compoziția acestora? Ce alimente trebuie să eviți?

Care este tratamentul durerilor articulare? Când se recurge la infiltrații intraarticulare și cât de dureroase sunt acestea?

Fostul bucătar al Prințesei Diana a făcut dezvăluiri despre preferințele culinare ale acesteia și despre fructul ei preferat.

Carmen Brumă are câteva sfaturi pentru a evita să ne îngrășăm în perioada Sărbătorilor.

Prazul este o sursă importantă de vitamina K, benefică pentru prevenirea diabetului, dar și a bolilor de inimă. 

Dieta femeilor diferă de cea a bărbaților, prin particularitatea afecțiunilor la care sunt predispuse acestea. 

Cura de slăbire din primăvară, cea mai eficientă din întregul an.

Sațietatea poate fi obținută cu numai 500 de calorii, care pot veni din alimentele cele mai simple. 

Pilates: ce este, cum se face și care sunt beneficiile acestuia asupra sănătății. Cât de des este recomandat?

Fructul bogat în antioxidanți care previne bolile cronice. Ce utilizări terapeutice avea în trecut?

Somnul insuficient, cu efecte pe termen lung asupra sănătății. 

Ce beneficii are consumul de murături asupra organismului? Care este legătura dintre alimentele fermentate și efectul anti-cancer?

Cum poți ameliora natural simptomele amigdalitei? Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru durerea în gât?

Masajul prenatal: ce este, când este recomandat și ce efecte are? Ce uleiuri esențiale se folosesc în perioada sarcinii?

Care sunt efectele consumului de semințe de in și de ce ar trebui să le introduci în alimentație?

Ce este quinoa și care sunt beneficiile acesteia? Cum o putem consuma?

Care sunt alimentele la care Irina Loghin a renunțat definitiv și ce face să se mențină tânără și în formă la 83 de ani.

Fructul cu efect antimicrobian care conține principii active împotriva cancerului. Ce alte beneficii mai are acesta asupra organismului?

Ce conțin fasolele? De ce sunt atât de nutritive și ce efecte are consumul fasolelor asupra sănătății?

Care este alimentul care stimulează metabolismul, dar prezintă riscuri importante pentru sănătate? Este unul dintre cele mai iubite condimente.

Cum poți ameliora simptomele colitei cu produse naturale? Care sunt cele mai bune plante pentru calmarea inflamației din colită?

Carnea conține numeroși constituienți importanți pentru organism. Iată ce se întâmplă dacă elimini carnea din alimentație.

Fructul bogat în vitamina C care previne afecțiunile cardiovasculare. Ce alte proprietăți mai are?

La ce se referă termenul de NLP și care este legătura dintre experiențele din trecut și viața prezentă?

Ce conțin urzicile și cum ne ajută consumul ceaiului de urzică la menținerea sănătății?

Ce efecte terapeutice au florile de salcâm? Cum le putem consuma și ce produse se obțin din salcâm?

Boala Instagram și TikTok și efectele dramatice pe care le au asupra noastră. Cum te trimite online-ul spre medicul estetician.

Berea este una dintre preferatele românilor, dar care sunt problemele pe care le dezvolți din cauza ei.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre alimentul care nu trebuie să ne lipsească din meniu. 

Cum poți scăpa de cârcei simplu și ușor cu doar câteva trucuri? Ce suplimente alimentare sunt recomandate?

Ce este coenzima Q10, unde se găsește și ce efecte are asupra organismului?

Care sunt efectele ceaiului de ghimbir asupra sănătății și ce dovezi științifice stau în spatele acestora?

Iată ce și cum putem să mâncăm astfel încât să nu ne îngrășăm în Postul Paștelui.

Ce efecte are consumul de turmeric asupra sindromului metabolic? Ce boli sunt însoțite de acest sindrom?

Sucul de mere: ce efecte are asupra organismului și cine ar trebui să-l evite.

Ce efecte are consumul de coacăze roșii asupra organismului? De ce sunt considerate "superalimente" și ce riscuri prezintă?

Cum ar trebui să stăm la birou, ce greșeli facem frecvent și la ce riscuri ne expunem?