Plante medicinale

Cum poți ameliora natural simptomele amigdalitei? Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru durerea în gât?

Masajul prenatal: ce este, când este recomandat și ce efecte are? Ce uleiuri esențiale se folosesc în perioada sarcinii?

Care sunt efectele consumului de semințe de in și de ce ar trebui să le introduci în alimentație?

Ce este quinoa și care sunt beneficiile acesteia? Cum o putem consuma?

Care sunt alimentele la care Irina Loghin a renunțat definitiv și ce face să se mențină tânără și în formă la 83 de ani.

Fructul cu efect antimicrobian care conține principii active împotriva cancerului. Ce alte beneficii mai are acesta asupra organismului?

Ce conțin fasolele? De ce sunt atât de nutritive și ce efecte are consumul fasolelor asupra sănătății?

Care este alimentul care stimulează metabolismul, dar prezintă riscuri importante pentru sănătate? Este unul dintre cele mai iubite condimente.

Cum poți ameliora simptomele colitei cu produse naturale? Care sunt cele mai bune plante pentru calmarea inflamației din colită?

Carnea conține numeroși constituienți importanți pentru organism. Iată ce se întâmplă dacă elimini carnea din alimentație.

Fructul bogat în vitamina C care previne afecțiunile cardiovasculare. Ce alte proprietăți mai are?

La ce se referă termenul de NLP și care este legătura dintre experiențele din trecut și viața prezentă?

Ce conțin urzicile și cum ne ajută consumul ceaiului de urzică la menținerea sănătății?

Ce efecte terapeutice au florile de salcâm? Cum le putem consuma și ce produse se obțin din salcâm?

Boala Instagram și TikTok și efectele dramatice pe care le au asupra noastră. Cum te trimite online-ul spre medicul estetician.

Berea este una dintre preferatele românilor, dar care sunt problemele pe care le dezvolți din cauza ei.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre alimentul care nu trebuie să ne lipsească din meniu. 

Cum poți scăpa de cârcei simplu și ușor cu doar câteva trucuri? Ce suplimente alimentare sunt recomandate?

Ce este coenzima Q10, unde se găsește și ce efecte are asupra organismului?

Care sunt efectele ceaiului de ghimbir asupra sănătății și ce dovezi științifice stau în spatele acestora?

Iată ce și cum putem să mâncăm astfel încât să nu ne îngrășăm în Postul Paștelui.

Ce efecte are consumul de turmeric asupra sindromului metabolic? Ce boli sunt însoțite de acest sindrom?

Sucul de mere: ce efecte are asupra organismului și cine ar trebui să-l evite.

Ce efecte are consumul de coacăze roșii asupra organismului? De ce sunt considerate "superalimente" și ce riscuri prezintă?

Cum ar trebui să stăm la birou, ce greșeli facem frecvent și la ce riscuri ne expunem? 

Afinele: de ce sunt considerate superaliment și ce beneficii oferă consumul de afine asupra sănătății?

Dieta Rina: pe ce se bazează și cum poți elimina efectul de yo-yo? Care sunt avantajele și dezavantajele acesteia? 

Care sunt cele 4 plante cu acțiune multivitaminică? Ce conțin și care sunt efectele compușilor asupra organismului?

Neurochirurgul Vlad Ciurea nu recomandă consumul cafelei după ora 17.00 doar pentru a rezista mai mult la programul prelungit. 

Spirulina, alga cu peste 50% principii bioactive. Ce este are aceasta asupra sănătății și de ce este bine să o consumi?

Ce efecte terapeutice se află în spatele consumului de Kiwi? Ce conține fructul și de ce ar trebui să îl includem în alimentație?

Care este legătura dintre curea și cântar? Ambele sunt indicatorul stării de sănătate. 

Borșul de tărâțe, bun și la acrit ciorbele, dar și pentru slăbit. 

Leușteanul, folosit ca plantă aromatizantă, este benefic și pentru sănătate, de la aparatul respirator la digestie și piele.

Care sunt alimentele benefice pentru sănătatea hepatică și cum ne putem proteja natural ficatul?

Care sunt efectele sportului în perioada alăptării și ce beneficii are yoga pentru proaspetele mămici?

Care este fructul care conține de două ori mai multă Vitamina C decât doza zilnică recomandată? Ce alte efecte are asupra organismului?