Bursucu' a slăbit în timp record. Dieta urmată de acesta: n-am renunțat la absolut nimic
Bursucu' a reușit să dea jos kilogramele nedorite într-un timp neașteptat de repede.
Bursucu', Adrian Cristea pe numele din buletin, este partenerul de emisiune al lui Teo Trandafir de la Kanal și a scăpat de kilogramele nedorite renunțând la ronțăieli.
”Nu am avut un moment în care să spun gata, de acum încep să slăbesc! și nu m-am lăsat de alimentele interzise, dar încerc să nu le mai consum atât de des. Pur și simplu mi-am spus, la un moment dat, că vreau să încerc să duc un stil de viață mai echilibrat. Am început să alerg. (...) Astfel, în momentul în care am decis să intru în această echipă, am spus că mă țin de program timp de minimum șase luni. După perioada aceasta, am văzut rezultatele… în momentul ăsta am 22 de kilograme în minus, dar e loc de mai bine. În ceea ce privește alimentația, n-am renunțat la absolut nimic. (...) Fără ronțăială, asta e marea problemă!
Dar mai scap și la altele… spre exemplu dacă mâine mâncăm la serviciu pizza sau fripturi și cartofi prăjiți, după aceea în 3-4 zile echilibrez balanța, ca să mențin greutatea la care am ajuns”, afirma Bursucu' într-un interviu pentru DC News.
-
Ce se întâmplă cu adevărat când zdrobești un cățel de usturoi01.07.2026, 09:49
-
De ce ești predispus la cancer de colon înainte să te naști01.07.2026, 08:35
-
-
-
Ce se întâmplă în corp dacă nu mănânci timp de 24 de ore
Ce se întâmplă dacă mănânci puiul cu tot cu piele? Adevărul te va surprinde
Alimentele pe bază de insecte, studiate. Cât de sănătoase sunt, de fapt
Studiu despre dieta ketogenică: efecte asupra ficatului și glicemiei
Nu mănânci carne? Un studiu spune că ai putea avea șanse mai mici să ajungi la 100 de ani
Dieta pentru colonoscopie: ce să mănânci 3 zile înainte, în ziua procedurii și după. Evită aceste greșeli dacă vrei să nu ai dureri
De ce mâncăm junk food după o noapte nedormită? Legătura directă dintre somn, foame și metabolism
Ce se întâmplă dacă mănânci semințe de dovleac când vrei să slăbești. Un detaliu te va surprinde
Dieta pentru endometrioză care reduce durerea. 4 suplimente care chiar funcționează
Alimente care îți curăță ficatul în 3 zile
Un aliment surprinzător ajută somnul. Îmbunătățește biomarkerii ce au impact direct asupra somnului
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Substanța din corp care provoacă cheaguri de sânge. Uite singurul FRUCT care o ține sub control. NU-l mănânci prea des
Cum să închei corect un post. Alimentele ideale pentru digestie după post
Ce este dieta 5:2 și cum slăbești fără să te înfometezi. Beneficii pentru corp și minte
Brânza care îți îmbunătățește memoria. Compusul din această brânză e secretul unui creier sănătos
Tot ce s-a spus până acum despre slăbit este greșit! De ce "mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult" nu ajută
10 alimente care scad glicemia în mod natural. Un fruct banal ține diabetul sub control
Alimentul pe care Nadia Comăneci nu-l mănâncă niciodată: Nu mănânc asta, dar beau o bere, două în fiecare seară
EXCLUSIV 6 greșeli frecvente din Postul Crăciunului. Dr. Lygia Alexandrescu vine cu sfaturi
EXCLUSIV Dieta care reglează colesterolul. Dr. Lygia Alexandrescu: Curăță arterele
Omega-3, nutrientul minune pentru sănătate. E forță pentru creier și inimă
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
