Dacă te temeai că pielea ta va avea de suferit din cauza cafelei, alfă că nu ai de ce să îți faci griji. Ba mai mult, potrivit experților, cafeaua poate îmbunătăți aspectul pielii și te poate ajuta să pari...
Cofeina este un stimulent. Potrivit MayoClinic.com, efectul cofeinei asupra sistemului nervos central este acela de a te trezi, de a te face să te simți mai puțin obosit și de a te ajuta să te concentrezi mai bine. În trecut, se credea că cofeina este un risc pentru sănătate. Cu toate acestea, rezultatele cercetărilor actuale au descoperit beneficiile pentru sănătate ale cafelei.
Cofeina și pielea
Cofeina și cafeaua sunt utilizate ca ingrediente active în multe creme de piele, datorită proprietăților diuretice, antioxidante și vaso-constrictive. Cremele pentru celulită care conțin cofeină ajută la netezirea pielii. Un studiu (link direct), în care șoarecii au fost expuși radiațiilor ultraviolete, arată că folosirea cremelelor care conțin cofeină protejează împotriva cancerul de piele. Cofeina este folosită și în unele preparate pentru ochi. Vasoconstricția sau constricția vaselor de sânge și efectul diuretic al cofeinei ajută la reducerea umflaăturilor și a cercurilor întunecate din jurul ochilor. Rezultatul final este că pielea pare mai sănătoasă și mai tânără.
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
Deși este cunoscută pentru proprietățile sale nutritive și durabilitatea sa impresionantă, mierea nu este imună la deteriorare.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Aceaste alimente reduc inflamația în două săptămâni, spun medicii.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
