Colesterol ridicat, cât de mult crește după Crăciun
Cantitățile mari de alimente grele și grase, mesele bogate de Crăciun cresc nivelul de colesterol al multor oameni. Potrivit unui studiu recent efectuat, nivelurile sunt cu 20% mai mari decât...
Cercetătorii de la Departamentul de Biochimie Clinică de la Spitalul Universitar din Copenhaga și de la Departamentul de Medicină Clinică al Universității din Copenhaga au observat într-un nou studiu derulat pe 25.000 de danezi că nivelurile de colesterol după vacanța de Crăciun sunt cu 20% mai mari decât vara, arătând că riscul de a avea colesterol ridicat este de șase ori mai mare după Crăciun.
În opinia acestora, toate alimente ce conțin unt și smântână pote crește mai mult nivelurile de colesterol decât se presupunea până acum.
,,Studiul nostru are indicii puternice că nivelurile de colesterol sunt influențate de alimentele grase pe care le consumăm atunci când sărbătorim Crăciunul. Faptul că atât de mulți oameni au valori mari ale colesterolului imediat după sărbătoarea de Crăciun este foarte surprinzător ", a declarat dr. Anne Langsted, unul dintre autorii studiului.
Nouă din zece dintre participanți la așa-numitul studiu al populației generale din Copenhaga aveau colesterolul crescut după Crăciun. Persoanele care au deja colesterol ridicat ar trebui să fie și mai atente la nivelurile lor de colesterol în timpul sărbătorilor de Crăciun, avertizează oamenii de știință danezi.
,,Pentru acești indivizi, acest lucru ar putea însemna că, dacă valorile colesterolului sunt ridicate imediat după Crăciun, ar putea lua în considerare efectuarea unui alt test pe parcursul anului. Este important să fiți conștienți de acest lucru, mai ales dacă vă doriți să vă mențineți nivelurile de colesterol jos", e de părere dr. Signe Vedel-Krogh, conform Eurekalert.org.
Dacă aveți prea mult colesterol, arterele pot fi îngroșate și există un risc mai mare de a dezvolta infarct miocardic și accident vascular cerebral. Atacurile de inima și accidentele vasculare cerebrale sunt cele care ucid majoritatea oamenilor din întreaga lume.
-
-
-
-
-
O vitamină ieftină, legată de un creier mai sănătos25.08.2026, 15:25
Adevărul despre micul dejun. Mitul care a rezistat zeci de ani, spulberat de știință
Dieta vegetariană: risc mai scăzut de diabet și cancer. Ce trebuie să știi înainte să renunți la carne
Pierderea în greutate nu este întotdeauna sănătoasă. Studiul care arată riscurile pentru unii pacienți
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.
Dieta care reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă
EXCLUSIV Dieta vegetariană și de post, impact asupra nutrienților. Dr. Lygia Alexandrescu oferă sfaturi importante
Omega-3, nutrientul minune pentru sănătate. E forță pentru creier și inimă
Dieta cu orez de 1.000 de calorii: cum funcționează și ce rezultate oferă
Ce se întâmplă dacă mănânci puiul cu tot cu piele? Adevărul te va surprinde
Această combinație de alimente îți topește grăsimea de pe burtă
Impactul curelor cu sucuri asupra bacteriilor și inflamației
Ce trebuie să știi despre postul cu apă
Cafeaua îți schimbă creierul fără să-ți dai seama. Ce au descoperit cercetătorii
11 fructe bune dacă vrei să slăbești. Unele țin de foame mai bine decât ai crede
Ce este dieta 5:2 și cum slăbești fără să te înfometezi. Beneficii pentru corp și minte
Ce nu ai știut despre uleiul de pește. Adevărul despre Omega-3. Citește asta înainte să mai iei suplimente
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Ce se întâmplă în corp dacă nu mănânci timp de 24 de ore
Dieta pentru colonoscopie: ce să mănânci 3 zile înainte, în ziua procedurii și după. Evită aceste greșeli dacă vrei să nu ai dureri
Patru alimente de evitat pentru a reduce tensiunea arterială
Aceste 4 alimente trebuie evitate dacă ai hipertensiune arterială.
