Grăsimea brună: aliatul împotriva obezității și a bolilor metabolice. Perspective noi în tratarea obezității prin intermediul grăsimii brune și a proteinelor asociate
Află mai multe despre cum activarea grăsimii brune sănătoase din organism ar putea fi cheia în lupta împotriva obezității.
Cercetătorii de la Southern Danish University au descoperit că activarea grăsimii brune sănătoase din organism poate ajuta la protejarea împotriva obezității. Se preconizează că numărul persoanelor care trăiesc cu obezitate va ajunge la 4 miliarde până în 2050. Obezitatea poate dăuna sănătății generale și poate crește riscul multor boli, astfel că cercetătorii caută modalități de a combate această afecțiune.
Grăsimea brună, care stochează cantități mici de grăsime, poate transforma caloriile din alimente în căldură, care este ulterior „pierdută” pentru organism. Activarea grăsimii brune poate duce la întoarcerea caloriilor din alimente, ceea ce este benefic în cazul obezității și al bolilor cardiometabolice, spre deosebire de grăsimea albă, care este mult mai puțin capabilă să facă acest lucru
Activarea grăsimii brune protejează împotriva obezității
Cercetătorii au descoperit o proteină numită AC3-AT, care este responsabilă pentru „oprirea” activării grăsimii brune. Această proteină este unică pentru grăsimea brună și este creată atunci când este activată de expunerea la frig la șoareci și la oameni. Aceasta ajută la oprirea proprietăților benefice ale grăsimii brune, crescând utilizarea caloriilor și activarea metabolică.
Inactivarea AC3-AT ar putea elibera această „întrerupere” a activării grăsimii brune și ar putea face ca grăsimea brună să fie activă pentru perioade mai lungi. Un model de șoarece a fost folosit pentru a testa teoria, iar șoarecii cu AC3-AT eliminat din genomul lor au fost protejați de obezitate. Acest lucru sugerează că inactivarea AC3-AT poate duce la pierderea în greutate și la îmbunătățirea sănătății metabolice în cazul obezității.
Alte abordări la oameni includ anticorpi, medicamente pe bază de ARN și molecule mici. Jan-Wilhelm Kornfeld, profesor și co-fondator al Centrului Fundației Novo Nordisk pentru semnalizarea adipocitelor, crede că AC3-AT este doar vârful aisbergului și că pot exista multe alte proteine inductibile de frig cu funcții evazive. O astfel de proteină este PGC1-ATT-sursă încredințată, care reglează mitocondriile, o genă crucială pentru centralele energetice celulare.
Citește și: Halitoza, primele semne de avertizare ale organismului. De ce apare și cum să o tratezi corect
Grăsimea brună și obezitatea
Grăsimea brună este cea mai abundentă la om, ajutându-l să se încălzească în timpul copilăriei. Pe măsură ce îmbătrânim, cantitatea de grăsime brună scade, adulții având cantități mici în zone precum umerii, gâtul, măduva spinării, rinichii și inima, potrivit MedicalNewsToday.
Studii anterioare au explorat activarea grăsimii brune pentru a reduce greutatea și a proteja împotriva obezității, studiile indicând că aceasta îmbunătățește metabolismul și ar putea fi țintită pentru tratamentele împotriva obezității și diabetului. Expunerea la frig și exercițiile fizice pot declanșa grăsimea brună, iar un studiu din octombrie 2023 a identificat căile nervoase specifice necesare pentru a activa grăsimea brună.
Nivelul de grăsime brună la adulți
Grăsimea brună, un tip de grăsime care ajută la protejarea împotriva obezității, nu este în prezent larg acceptată. Cu toate acestea, studiile au arătat că declinul grăsimii brune poate fi întârziat prin abordări farmaceutice și de mediu, cum ar fi expunerea la frig și anumite medicamente. Întrucât aceste medicamente au efecte secundare puternice, cercetătorii explorează modalități mai sigure de a restabili activitatea grăsimii brune, în special în cazul obezității și al vârstei înaintate, sau de a preveni pierderea acesteia pe tot parcursul vieții.
Studiile actuale explorează modalități de creștere a nivelului de grăsime brună la adulți prin exerciții fizice sau prin utilizarea anumitor medicamente, cum ar fi tiazolidinedionele și agoniștii GLP-1. Cu toate acestea, grăsimea brună nu este produsă la fetuși și poate fi dezvoltată doar pe măsură ce indivizii îmbătrânesc. Pentru a stimula celulele de grăsime brună, oamenii pot folosi metode precum aplicarea de gheață în zone precum umerii sau băi cu apă rece.
În timp ce aceste metode pot fi utile, este crucial ca persoanele să facă alegerile alimentare corecte pentru a obține o pierdere în greutate de succes. Concluzia este că, deși aceste metode pot fi utile, este esențial ca persoanele să facă alegerile alimentare corecte pentru a menține pierderea în greutate.
-
Alimentele care afectează creierul și cresc tensiunea arterială25.10.2025, 18:23
-
-
De ce mă doare capul în fiecare dimineață?25.10.2025, 12:41
-
-
Greșeala care distruge nutrienții din broccoli. Cum să gătești broccoli pentru beneficii maxime
Acest medicament vechi prelungește viața. Medicii sunt uimiți de rezultate. Adio dietă!
Adevărul despre produsele "high protein". Cât de bune sunt proteinele, de fapt? Când "bogat în proteine" sună mai sănătos decât este
Tot ce s-a spus până acum despre slăbit este greșit! De ce "mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult" nu ajută
Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate
Băuturile îndulcite: o cauză majoră a bolilor cronice. Impact global asupra sănătății publice
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Adevărul șocant despre dietele antiinflamatorii. Ce funcționează cu adevărat
Cea mai bună oră să bei cafea pentru a proteja inima. O ceașcă la momentul potrivit aduce beneficii majore
De ce să nu mai combini niciodată carne cu cartofi. Ce se întâmplă când ajung împreună în stomac
Greșeala care îți blochează procesul de slăbire. Andreea Chirilă: Creierul nu percepe "nu" și "niciodată"
Legătura ascunsă dintre intestin și anxietate. Dieta care îți calmează creierul
Dieta care reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă
Cel mai subestimat aliment pentru siluetă. Îl ai deja în bucătărie!
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
Studiu: sucurile dietetice pot afecta sănătatea creierului
De ce mâncăm junk food după o noapte nedormită? Legătura directă dintre somn, foame și metabolism
Alimente care funcționează ca injecțiile pentru slăbit. Ce recomandă un expert în nutriție
Fructele de vară care țin glicemia sub control
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
Bea apă caldă dimineața și vezi ce se întâmplă. 3 efecte imediate la care nu te așteptai
Ce să mănânci când ai gastrită? 7 alimente care îți salvează stomacul
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
