
Persoanele care au intoleranță la lactoză pot avea exces de gaze.
Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate (NIH), aproximativ 65% dintre oameni au probleme cu digestia lactozei, deoarece nu au suficientă enzimă lactază în intestinul subțire. Drept urmare, lactatele trec în colon, unde bacteriile intestinale le fermentează, eliberând gaze.
De asemenea, intoleranța la lactoză poate avea și alte simptome, precum crampe abdominale, balonare și chiar scaune moi.
Tratamentul pentru intoleranța la lactoză implică evitarea consumuluii de lactate. Un studiu din februarie 2018, publicat în Critical Reviews in Food Science and Nutrition, a constatat că administrarea unui probiotic poate ajuta, de asemenea
Noutăți
-
Lucrul care triplează riscul de cancer. Medicii, avertisment16.07.2025, 23:43
-
Cine scapă de plata CASS de la 1 septembrie16.07.2025, 22:35
-
-
Activitatea care îți protejează creierul. Previne uitarea16.07.2025, 20:10
-
Cele mai citite
-
-
De ce a murit Mihai Leu. Mesajul transmis de prof. dr. Irinel Popescu02.07.2025, 13:56
-
-
-
Articole similare
7 alimente care reduc stresul și anxietatea
10.05.2025, 18:15
Dieta care reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă
11.07.2025, 14:07
Băuturi care stimulează tranzitul intestinal. Au efecte laxative
02.01.2025, 09:30
Alimentele pe bază de insecte, studiate. Cât de sănătoase sunt, de fapt
25.04.2025, 14:50
300x250
Ce să mănânci când ai gastrită? 7 alimente care îți salvează stomacul
10.03.2025, 09:35
5 alimente care îți reduc colesterolul fără medicamente
06.01.2025, 12:27
300x250
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci zahăr timp de 7 zile
26.05.2025, 18:41
Nu mai mânca asta! 5 alimente pe care medicii le evită cu orice preț
13.02.2025, 10:58
Sănătatea – cel mai frumos cadou de sărbători
19.12.2024, 14:59