Mănânci brânză sau iaurt seara? S-ar putea să-ți distrugă somnul! Ce au descoperit cercetătorii despre legătura dintre lactate și coșmaruri. Nu vei mai mânca iaurt seara după ce...

Un studiu recent arată că o dietă echilibrată, care include această carne, poate sprijini sănătatea inimii și a florei intestinale, dar menținerea acestui regim pe termen lung este...

Uleiul de măsline extra virgin este un ingredient versatil, folosit de secole în bucătăriile din întreaga lume, apreciat nu doar pentru gustul său unic, dar și pentru faptul că poate fi...

Acest aliment scade hipertensiunea arterială în doar două săptămâni. Are efecte remarcabile.

Ce se întâmplă dacă mănânci partea albă de pe portocale. Te va surprinde răspunsul medicilor.

Aceste alimente funcționează ca injecțiile pentru slăbit. 

Ce să nu mai bei niciodată pe caniculă. Uite ce să bei ca să rămâi hidratat. Adevărul despre apa băută vara.

Adevărul șocant despre obezitate: De ce sfatul "mănâncă mai puțin și fă mișcare" te poate îmbolnăvi în loc să te ajute?