Nutriționistul Cori Grămescu ne învață cum să preparăm cea mai bună și mai ușoară rețetă de supă cremă de post. Este gata în doar 20 de minute!
"Cea mai bună și mai ușoară rețetă de supă cremă de post. Avem nevoie de doi cartofi dulci, o țelină, 2-3 fire de praz și doi ardei. Am pus cartofii dulci cu țelina la fiert într-o oală de 3 l, între timp am înăbușit prazul cu ardeii. Am mixat toată compoziția și, pentru că era totul dulce în schema gustativă, am adăugat sare cu chilli, zeamă de la o jumătate de lămâie și un mix asiatic cu ghimbir și ceva buruieni specifice bucătăriei asiatice, pe care eu nu le cunosc. Toată povestea a durat fix 20 de minute, apoi am blenduit totul cu o cutie de smântână de cocos și jur că e cea mai bună supă cremă din univers. Picantă, dulce, sărată, acrișoară, cremoasă și catifelată, e ceva senzațional de bun!", a scris Cori Grămescu pe Instagram.
Vezi această postare pe Instagram
De ce această băutură japoneză a cucerit generația tânără. Iată cum o poți prepara corect și ce beneficii are pentru sănătate.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
De ce să pui puțină lămâie peste cartofii prăjiți sau copți. Lămâia face minuni. Te vei îndrăgosti de această combinație.
Lămâie în lapte - de ce să pui lămâie în lapte. Beneficii surprinzătoare și cum să folosești această combinație.
Alimente accesibile care îți pot îmbunătăți sănătatea creierului. Cele 9 opțiuni eficiente sub 10 lei.
Pate de năut cu legume prăjite - cel mai bun pate de post. Rețeta simplă și rapidă din 4 ingrediente banale.
Cu ce să înlocuiești pesmetul, dacă nu îl ai în casă. Cele 8 soluții care te pot salva.
Rețeta de mic dejun ideală pentru pierderea în greutate. O femeie a slăbit 45 de kilograme cu ea.
Clătite cu banane și nuci: rețetă. Un desert rapid pentru weekendurile de iarnă. Trebuie să-l încerci.
Este ceva nemaipomenit să începi ziua cu o cană de cafea bună. Dar iată de ce să pui puțină lămâie în cafea.
Asta se întâmplă dacă congelezi fructele și legumele. Răspunsul medicilor te va pune pe gânduri.
