14 plante VINDECĂTOARE care te scapă de stres. De ce să le pui în apă când faci baie

O baie parfumată de plante vindecătoare poate fi relaxantă și răcoritoare, ba chiar te scapă de stres, mai ales de cel cotidian. 

Multe plante au proprietăți terapeutice atunci când uleiurile lor esențiale sunt eliberate în apă fierbinte. Iată pe care să le folosiți și la ce vă ajută ele: 

1. Busuioc

Busuiocul calmează stresul, ameliorează spasmele musculare și îmbunătățește hidratarea pielii.

2. Gălbenelele

Gălbenelele favorizează vindecarea rănile de pe piele, eczemele, arsurile solare, erupțiile cutanate.

3. Mușețel

Mușețelul ameliorează stresul și anxietatea. Ușurează durerea musculară și calmează pielea.

4. Socul negru

Socul negru întărește și netezește pielea și promovează circulația sângelui.

5. Eucaliptul

Eucaliptul este cunoscut pentru capacitatea sa de a curăța pasajele nazale. De asemenea, ameliorează durerile articulare și cele de mușchi. 

6. Hameiul

Hameiul vă ajută să vă relaxați, să ușurați tensiunea și anxietatea. Vă poate ajuta și să adormiți mai ușor.

7. Isopul

Isopul este util pentru relaxare și ușurează rigiditatea musculară post-sport / exercițiu fizic.

8. Lavanda

Lavanda a fost întotdeauna cunoscută pentru puterile sale de vindecare. Este relaxantă, reduce stresul, destine și ușurează durerile de cap.

9. Roinița

Roinița este răcoritoare, vindecă răni minore și afecțiuni ale pielii, calmează mușchii obosiți.

10. Menta

Menta este răcoritoare, relaxează mușchii și crampele, reduce durerea, ameliorează mâncărimea și este un bun tratament pentru răceală și gripă.

11. Rozmarinul

Rozmarinul ușurează durerea și tensiunea musculară și acționează ca un astringent ușor. 

12. Salvia

Salvia este stimulantă, detoxifiantă, astringentă și are proprietăți antiseptice.

13. Cimbrul

Cimbrul curăță și vindecă zgârieturile de pe piele. 

14. Coada șoricelului

Coada șoricelului reduce febra, tratament pentru răceală și gripă, vindecă zgârieturile de pe piele și reduce umflăturile, ameliorează retenția d e apă.