Câți tineri fug de sport în adolescență. Cel mai recent raport al OMS

Patru din cinci copii și adolescenți mai mari (studenți) din întreaga lume nu fac destulă mișcare, susține un studiu.
Sport, tineri. Cercetătorii ai Organizației Mondiale a Sănătății au analizat datele adunate între 2001 și 2016 de la 1,6 milioane de studenți, cu vârste între 11 și 17 ani, din 146 de țări. Și au descoperit că 81% dintre ei nu respectau recomandările OMS - o oră de activitate fizică moderată până la viguroasă în fiecare zi.
"Fetele erau mai puțin active decât băieții din toate țările, cu excepția a patru țări: Tonga, Samoa, Afganistan și Zambia. În aproape o treime din țări (29%), fetele au primit mai puțin de 10 puncte procentuale să răspundă recomandărilor OMS. Cele mai mari lacune au fost în Statele Unite și Irlanda. În 73% dintre țări, diferența de gen a crescut între 2001 și 2016. În 2016, 90% sau mai multe dintre fete din 27 de țări nu au avut suficiente niveluri de activitate. În rândul băieților, acest lucru a avut loc doar în două țări", arată un material publicat pe webmd.
Cei mai inactivi au fost adolescenții din Filipine și fetele din Coreea de Sud, în timp ce Bangladeshul a avut cele mai mici rate de inactivitate fizică pentru ambele sexe, susține studiul OMS publicat pe 21 noiembrie în revista Lancet Child & Adolescent Health.
Autorul studiului, Regina Guthold, un ofițer tehnic de la supravegherea factorilor de risc de boli cronice de la OMS, la Geneva, amintea, într-un comunicat de presă, despre beneficiile activității fizice din adolescență: o îmbunătățire a capacității cardiace, pulmonare și musculare, o mai bună sănătate osoasă și controlul greutății; există dovezi că activitatea fizică beneficiază de sănătatea creierului și de abilitățile sociale.
Cercetătorii OMS au cerut: extinderea politicilor și programelor existente pentru a stimula activitatea fizică a adolescenților; mai multe acțiuni din sectoare precum educația, urbanismul și siguranța rutieră pentru a oferi mai multe oportunități pentru ca tinerii să fie activi; liderii politici și alții să promoveze importanța activității fizice pentru toți oamenii, inclusiv pentru adolescenți.
-
-
-
Lemborexant, somniferul care ar putea proteja creierul de Alzheimer08.09.2025, 16:59
-
-
4 fraze pe care să le spunem copiilor la început de grădiniță sau școală08.09.2025, 12:22
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
Nu o să crezi ce pot face vârstnicii cu un simplu telefon! Un truc banal le schimbă viața
Pleci în vacanță cu medicamente în bagaj? Ai grijă la asta!
De ce ar trebui să renunți la sandale când zbori. Detalii surprinzătoare despre siguranța în avion
Luna perfectă în care să începi o schimbare. NU e ianuarie! 3 pași simpli să îți transformi starea de spirit, fără efort
Obiectul care nu are ce căuta în baie. Nici măcar nu te gândești despre ce e vorba
Cum alegi mărimea potrivită a televizorului în funcție de dimensiunea camerei
Trucul simplu care te scoate din stres, anxietate și atac de panică: respiră... din burtă. Fă asta de 3 ori!
Foaia de dafin, soluția ieftină care elimină mirosurile neplăcute din casă peste noapte
Bei suficientă apă? Adevărul despre hidratare te va șoca! Cei 2L sunt un mit
De ce să pui o picătură de ulei de măsline pe oalele de inox, aragaz și hotă. Te vei îndrăgosti de acest truc!
Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Secretul berii la draft. De ce e diferită de berea la sticlă
Vitaminele esențiale după 40 de ani. Suplimente care susțin echilibrul hormonal, oasele și mușchii
5 greșeli comune în bucătărie care îți pot îmbolnăvi familia. Ai mare grijă la asta
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
"Singurul meu regret în viață este că nu am băut destulă șampanie". Șampania poate reduce riscul de stop cardiac brusc
Cinci lucruri pe care să le cumperi pentru a fi mai fericit. Lecția miliardarului Warren Buffett
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Ai fiert greșit ouăle. Cum se fierb, de fapt, pentru a le curăța ușor
Andreea Mantea, infecție la măsea: "Tremur de durere. Iau foarte multe pastile". De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
Ai probleme cu somnul și ești stresat? Cum te poate ajuta un covor. Cum să dormi mai bine prin "împământare"
De ce să pui oțet în mașina de spălat. Răspunsul te va surprinde
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
Acesta este motivul pentru care ar trebui să pui orez în dulap
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.