Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
De Ziua Internațională a Donatorului de Sânge, reprezentanții Spitalului Universitar din București reamintesc care sunt beneficiile donării de sânge.
Donare, beneficii. Reprezentanții Spitalul Universitar de Urgență București (SUUB) scriu pe Facebook vineri, 14 iunie, de Ziua Internațională a Donatorului de Sânge despre avantajele acestui gest nobil.
„Donatorii de sânge prezintă un risc mai scăzut de a dezvolta boli cardiovasculare (cu aproximativ 30%). Sângele este împrospătat. Crește imunitatea organismului. În urma donării crește rezistența organismului în a face faţă inflamaţiilor, hemoragiilor, alergiilor", amintesc aceștia.
Reprezentanții SUUB mai precizează că nevoia de sânge este una constantă, iar produsele sanguine pot fi stocate un număr limitat de zile din pricina perioadei scăzute de viață ale componentelor lor. Femeile pot face 4 donări de sânge pe an, bărbații, 5.
Dacă vreți să donați sânge și nu ați mai făcut asta până acum, trebuie să vă faceți analize. Informațiile pe care ar fi bine să le știți înainte să donați le găsiți AICI. Dacă testele arată în regulă, puteți dona și salva două sau chiar trei vieți la o singură donare.
Și Organizația Mondială a Sănătății face recomandări similare, potrivit contului de Facebook:
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
Cum să cureți eficient ustensilele din lemn din bucătărie. Greșeala pe care ai făcut-o până acum care înmulțește bacteriile. Află acum!
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.