Gestul care are efecte surprinzătoare asupra vaselor de sânge

Medicii Toni Golen și Hope Ricciotti, editori-șefi de la Harvard Women s Health Watch, susțin că e posibil ca o baie fierbinte să aibă beneficii cardiovasculare. ”Cercetările anterioare au descoperit că corpul tău prezintă unele aceleași schimbări în timpul unei băi calde ca și în timpul exercițiului fizic, inclusiv un flux sanguin mai bun, o frecvență cardiacă mai mare și contracții cardiace mai puternice”, susțin aceștia, potrivit health.harvard.edu.

Ei citează un studiu din 24 martie 2020, potrivit cărora japonezii de vârstă mijlocie din Japonia care făceau zilnic o baie fierbinte aveau un risc cu 28% mai mic de boli cardiovasculare decât cei ce nu se îmbăiau zilnic.